如何超越感官

你体验到的任何事都发生于你的内在

现在，任何你所知道的，无论是关于这个世界还是关于你自己，都仅仅是通过你的五种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉感知了解到的。如果这五种感官沉睡了，那你就既不了解世界，也不了解自己。

感官是有局限的。这五种感官被创造的方式，使得它们只能够感知物质世界。如果你的认知局限在这五种感官中，你的活动和生活范围自然而然就会局限在物质层面。这五种感觉仅仅通过比较来认知一切。如果我摸一个铁棒，觉得这是冷的，只是因为我的体温处在某一状态。如果我让体温下降，再摸这个铁棒，现在我就会觉得它是暖的。

感官的认知会给你带来对于实相的扭曲印象，因为感官只是通过比较来感知一切。借由五种感官感知到的一切，仅仅对于生存是足够的，如果你寻求的是生存之外的，那么这五种感官的感知是不足够的。

所有的瑜伽练习，根本上旨在让你有超越五种感官的体验。任何超越五种感官的体验都与物质现实无关，这属于另一个不同的维度。如果你想称这个维度为上帝，它就是上帝。如果你想称之为力量，它就是力量。或者你只是想称它为“我自己”，它就是“我自己”。

如果你真正对探索生命的更深层面感兴趣，那么你需要明白如何增强自己的感知力。这一刻，如果你睡着了，突然之间周围的人消失了，世界消失了，甚至你也消失了。你依然活着，周围的人依然活着并存在着，但是在你的体验里一切都蒸发了，因为这五种感觉器官关闭了。

你所体验到的任何事情都只是发生于你的内在。但人们的困境在于，体验发生在内在，感知却是向外的。你能看到外面是什么，但你无法看到里面是什么。身体里发生着如此多的活动，你都无法听到。大量血液在你的体内流动，你也无法感觉到。但是，如果一只蚂蚁在你手上爬，你就能够感觉到。所有的感觉器官都是向外的，但是所有的体验都发生在内在。这就是为什么每个人都体会着如此鲜明的分离感。

如何超越感官

你一出生，感官就被打开了，因为它们对于你的生存是必需的。但如果你想要转向内在，就需要付出一些努力，因为你还没有具备向内的感知能力。无论你是想了悟创造的过程或者只想平静地生活——你需要做的就是将感知能力提升到一定程度，从而使你的身体、头脑和能量能够按照你所想要的方式运作。

无论你的职业是医生、警察、工程师或者其他，本质上，正是你当前的感知能力，决定了你在这些领域的工作效率以及生产力。通过调节特定的内在机制，人们的感知能力就能够被提升到不同的高度。

我们从平凡生活说起：如果你的感知能力得到拓展，超越了原有的局限，那么，当食物被放在你面前时，你就会知道这种食物将如何在你的系统中运作。但是，大多数人还没有连接上这份内在的能力。所以，无论是关于像饮食这般简单的事，还是关于终极的可能性，内在的感知能力都将会给生命带来一个全新的维度。

常见的问题是：想要超越感官是不是很困难？我需要隐居到喜马拉雅山的洞穴里去吗？

答案是一点也不难。任何人，只要愿意每天花几分钟，就能够开始体验到这点，可能性并不在高山某处，它就在你的内在。你之所以无法碰触你的内在，仅仅是因为你太忙碌或是太专注于外在发生的一切，发生在你头脑中的一切也是外在的反映。换句话说，你从来没有注意过你的内在。所以，人们仅仅是因为缺乏向内的注意力，才无法碰触这种可能性。

如果人们养成习惯，向内稍微投放一些注意力，这毫无疑问会在很多方面改变你生命的品质。只需每天花15-20分钟。超越局限的体验源于你的内在，除非你真正愿意，超越才有可能发生，否则地球上没有什么力量能够撼动你。

小贴士

开始关注每一件你认为是你自己的事物：你的衣服、打扮、头发、皮肤、思想、情绪。你知道这些都不是你自己。继续数出那些不是你的一切。不需要对真相下结论，真相不是一个结论。如果你放下错误的结论，真相就会自动浮现。

这就好比你对黑夜的体验，太阳并没有消失，仅仅是地球转动到了另一个方向。你思考、阅读、谈论自己，仅仅是你太过忙于从另一个方向去看待。你并没有投入足够的注意力去了解真正的“我”。你需要的不是结论，而是转一个方向。