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入坑日剧的#壹堆饭#们应该知道，99.9％的日影日剧都会出现跑步的镜头，而且一跑就停不下来，果然岛国演员的体力都很好呢！（微笑.jpg）怎么跑得好看也是他们的必备技能之一吧。但其实他们这么拼命跑是有原因的。
1.因为怕堵车
壹读君以赶不上火车、偶像的演唱会迟到的亲身血泪教训告诉各位，关键时候千万不要打车，分分钟在路上堵到你绝望。你看过的电视剧里，男主角经常心急如焚地从堵死在路上的出租车里出来，得亏拐了刚好在旁边的摩托/电动/自行车才追上女主，最后终于happy ending。
生活不是演戏，也不是每个人都有主角光环，那么恰好旁边就有两个轮子等你上车。日本的国情也不会不知道，地小人多，车子也多，有些地方的马路比国内还窄，高峰时候也会堵车，（当然没有北京堵得辣么严重）。时间紧急的时候，除了大众交通，还是自己的双腿最可靠！
2.因为打车贵
日本旅游的攻略永远都会告诫大家，不是土豪，在日本就不要随便尝试打车，因为你的心跳速率，一不小心就会像它的计价表一样噌噌噌往上涨。以东京为例，出租车的起步价是2公里730日元（人民币47元左右），之后每280米算90日元（也就是每公里人民币20元左右）。
据说为了促进短途打车的生意，明年4月开始东京中心地区的出租车起步距离和价格都下调了，起步价1公里410日元(约人民币26元)起步，之后每235米算80日元。但是2公里以上的路程还是没有什么价格优势，有些长途甚至会更贵。
以1人民币大概兑换15.5日元计算
结果四舍五入取整数
没办法，日剧大多比较励志，主角通常比较穷，承担不起死贵死贵的打车费。所以他们一有急事就开跑，也是符合常理的事。
3.日剧跑存在的一大原因在于日本的跑步文化根深蒂固
且不说村上春树特地写了随笔集《当我谈跑步时，我谈些什么》让全世界的人都知道他有多爱跑步，会玩的日本人还把成田机场第3旅客终点站通道设计成了田径跑道。
跑步要从娃娃抓起，在日本的学校，长跑是最普及的运动项目。孩子从幼儿园开始就参加耐力跑，年龄的不同，跑的长度也不一样，3岁孩子跑400—800米，5岁就要跑1200—2000米了。甚至在一些地方，寒冬裸跑比赛还是幼儿园的“传统项目”，这种从小锻炼出来的抗冻体质，才让日本妹子胆敢一年四季穿短裙露大腿。
到了小学，一、二年级的体育课就要跑2000米，年级升高，长度也会增加。上到大学还要跑，日本有名的“箱根车站接力”，是全部由大学生参加的从东京到箱根的大学车站间的接力跑大赛，比赛没有奖金，但是各个跑步选手会为自己和学校的名誉全力以赴。每年直播的收视率也很高，是全国瞩目的赛事。
既然从小就在跑步文化的浸渍下成长，也培养了跑步的必杀技，几公里下来只是小case，没事跑跑也挺自然的嘛（让我们想象一下跑步是日常，而走路是非正常的世界）。
4.主角没命地跑都是日剧的套路，是剧情需要，是热血精神！
奔跑是因为有努力的方向，有想要追到的东西，所以“日剧跑”也一向被认为是努力、坚持、拼搏、热血这些精神意志的象征。日本人也十分推崇这些品格，日本评论家桥本隆也说过：“不放弃，朝着目标不断前进的精神，就是我等的精神。”，“忍耐、忍耐、再忍耐，努力、努力、更努力，这就是长跑竞技的特点，也正是日本人的特质。”
“跑”同时也是影视剧惯用的表现套路之一。速度往往伴随着激情，奔跑的速度更快，对于推动剧情高潮和人物感情爆发就更有利。回想一下，你看过多少剧情，主角面对镜头，默默积蓄能量，默数“一二三”，撒腿就跑。这时候镜头再给个表情崩坏的正脸、刘海飞起的侧脸、倔强单薄的背影，煽情或者热血的背景音乐响起，满满的画面感，虽然老套，但回回都赚足观众的眼泪。口嫌体直的你，还是控记不住自己，就愿意吃这一套。
举个栗子
《求婚大作战》这部日剧，就堪称把奔跑和纯爱融合在一起的典范。男主在“青梅”的婚礼上，“香菇、蓝瘦”，幡然悔悟，感动了妖精，给了他穿越回去的机会，于是他为了弥补遗憾，追回真爱，几乎每集都在拼命奔跑，这部剧也成就了日本著名的长跑运动员山下智久（痴汉脸.jpg）。
5.就算玩套路， 跑步也还能反鸡汤
鸡汤和成功学通常会告诉你“人生是场马拉松，我们要勇敢向前冲”，时间无法暂停，所以我们要跑得比别人快，要超越自己的极限。就像隔壁岛国人十分钟情马拉松，据说这和他们的民族性格有关，他们追求“我慢（忍耐）”，而长跑是对忍耐力的最好训练和测验。
但是跑步的形象并不永远都是正面和励志的。日本的一个马拉松广告立马啪啪啪打自己人的脸，他们说：“不对！人生不是一场马拉松。”因为不是所有时候，都需要大家都朝着同样的目的义无反顾地往前冲，偏离正轨，多些弯路，有失败和烦恼的人生，同样精彩。
就算拼命往前冲，偶尔也要看看后面会不会有狗追
再说一个悲伤的故事就更明白这个道理了。日本马拉松选手圆谷幸吉在一次比赛时一直领先，最后冲刺却被人超越，而他因为心脏、肌肉骨头都经过了严格练习的限定，无法加速，最后只得了第三名。为了曾经对国人立下夺冠保证，他还是不放弃地每天练习跑步，而他的状态越来越差，最后选择自杀，在遗书中留下了这句话：“我累了，再也跑不动了。”
他只顾着拼命跑了，没给自己留点余地。所以偶尔反反鸡汤，反反励志，活出自己的人生也挺重要。
6.世界各地的影视作品其实也在跑
星爷的《大话西游》里，至尊宝用月光宝盒穿越回去，也是一次次地拼命跑。虽然无厘头，但多跑几次才让你知道，世上没有后悔药，人类想对抗自然常法，想弥补过去有多不容易。
《猜火车》的一开始，伴随着节奏强烈的音乐，男主和他的同伴街头狂奔，怀里偷的东西边跑边掉，还被人紧紧跟着。这样子的出场不太光彩，但是这紧张的快速奔跑，立马就给人视觉冲击，也更能显示电影角色的年轻张狂和叛逆不羁。
《四百击》最后小男孩奔跑的长镜头也是经典到不行。1分20秒的奔跑里，他跑过草场、楼房、平地，没有音乐，观众好像能听到他的呼吸声，为他紧张，也感同身受地体会到他来之不易的短暂自由，导演用镜头前的奔跑表现了小男孩长久压抑情绪的释放。
说到跑步怎么能少了作为“奔跑之魂”的阿甘。“Run！Forrest！Run！”，光是看到这句台词就能让人打鸡血。阿甘小时候为了逃避同学欺负突破腿部残疾而跑了起来，从此他跑进了大学，跑成了橄榄球明星，越战中拼命跑救出了战友，还跑成了全民英雄。奔跑这个动作，虽然重复机械，却能让阿甘一次次证明自己，生命不息，奔跑不止。
把小清新套路玩得炉火纯青的岩井俊二也认为，奔跑“可以调动我们的肾上腺素，在某种程度就像恋爱戏码一样，变得兴奋或紧张”。只需要让角色跑个步，就能赋予很多含义，操作起来也很简便，所以奔跑一直是很多导演的看家本领，只不过日剧一直不厌其烦重复使用，也用到了极致，才有了“日剧跑”的梗。
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