丰隆穴，你值得了解的穴位

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这段时间，隔壁的经常咳嗽的王奶奶老是在问，有没什么简单的方法可以治疗咳嗽？答案是没有，不过有一个简单的穴位倒是值得去了解，经常按摩或许能起到不经意间的效果。今天，我就和大家聊一聊这个值得大家去了解的丰隆穴。

丰隆穴被称为“化痰第一要穴”，其出自《灵枢.经脉》，是足阳明胃经的络穴。丰隆的名字来由很有意思。丰隆就是一个象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，所以取名丰隆穴。这也不难看出，本穴是调节胃经物质的要穴。中医认为，脾胃为生痰之源，如果脾胃气血停滞，则水湿会内停，然后酿湿成痰。而丰隆穴可以调和脾胃，加强人体内的气血流通，促进水液代谢，对因痰浊，瘀滞经络等病症有显著的疗效。

上文提到，丰隆穴是化痰止咳的特效穴位。不论是急性上呼吸道感染引起的急性咳嗽咳痰还是慢性支气管炎等导致的慢性咳嗽咳痰，此穴均有不错的治疗效果。除此之外，百病痰作祟，痰多还可以引起头晕，失眠等病症，丰隆穴轮有疗效。治疗方法也很简单，找到穴位用力按揉即可，双侧交替进行。当然拍打本穴同样有效。

记重点时间，丰隆穴定位：人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。找到了丰隆穴，如果你是经常咳嗽咳痰的，可以时常按摩下本穴位。