相信很多痛风患者都会好奇
痛风和吃到底有什么关系?
为什么忌口还会不停的发作?
为什么有的人抽烟喝酒
胡吃海喝也不得痛风?
就让小梅为大家逐一解释
痛风和吃到底有什么关系?
痛风和吃是肯定有关系的,绝大多数免疫机能紊乱的疾病,都和饮食有一定关系,痛风和吃的关系,主要是肾脏和饮食的关系。
一般应酬比较多的,平时运动量较少的,喜欢海鲜和啤酒的很有可能是痛风患者的一员。为什么呢?
因为我们从嘴吃到肚子里的东西,最后营养被小肠提取了之后,都要融于血液,嘌呤融于水,这大家都知道,你摄入的食物中,含的嘌呤越多,肝脏,肾脏需要过滤的也就越多,肝脏和肾脏的压力就越大,你一直吃吃吃,肝脏和肾脏就一直的过滤过滤,直到有一天,滤网堵了,嘌呤物不能随尿代谢出去了,反流回了血液里,再遇到什么刺激,造成嘌呤物聚集,血液无法通畅的流过,你就肿了,你就疼了,你就犯病了~~
为什么我严格忌口仍然不停的发作呢?
这个问题,我想很多痛风患者都很崩溃,有些患者甚至比和尚吃的都素,但还是会发作,为什么会这个样子呢?
首先所有的食物,不管肉类还是蔬菜类,还是水果类,都含有嘌呤物,只是多少的问题。当肾脏的代谢能力没有得到很好的恢复和休养的情况下,就算你每天喝水,嘌呤物也还是无法彻底代谢出去,所以积累到一定程度还是会不停的发作,所以虽然忌口,也要积极降酸,并多食用些健肾的食物,让肾脏的过滤和代谢能力提升,才是王道。
为什么很多医生都让痛风患者多喝水呢?
因为多喝水之后,就会强迫血液流经肾脏进行代谢和过滤,让血液里的嘌呤物能有更多的机会被肾脏过滤和代谢,这也是没有办法的办法了~
忌口其实对痛风患者并不好,彻底的忌口,对身体健康反倒不好,日常饮食要保持多样性,荤素搭配才是正确的。
为什么有的人抽烟饮酒,
胡吃海喝也不得痛风?
为什么邻居家的谁谁谁,同事谁谁谁,天天抽烟喝酒,胡吃海喝,天天跟个好人一样?
因为人家的肾脏过滤能力强,肝脏的解毒能力强,没准人家还每天保持着运动的好习惯,或者说,他还没积累到一定的量,肾脏超负荷工作一段时间,肯定会出现嘌呤物无法完全过滤和代谢的情况,这个时候就是血尿酸高,如果还不注意,一但发作,后悔晚矣。所以,如果你的朋友,还保持着这种刺激的生活方式,要趁早阻拦他~
结论
如果说痛风是吃出来的,那么可以说很多病都是吃出来的,只能说痛风是因为摄入的嘌呤物过多,肾脏实在过滤不过来,就把过滤不掉的嘌呤物放走了,流回了血液~换句话讲,你的肾不够强壮,再多吃点嘌呤,自然就过滤不出去,所以,控制饮食,只是控制痛风的一个环节,对于肾脏的保健,和日常营养的均衡,这都是痛风患者要非常注意的!
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