开胃消食、清热解毒的甘蔗马蹄甜汤

(2014-03-13 23:01:43)

最近的工作特别多，晕天黑地地干了一个多星期，每天都要折腾到十二点多才能休息，加上出差在路上奔波，感觉一下子老了好多

，还好还好，现在总算是回复到正常的生活了，美食继续走起。马蹄甘蔗上市的季节，给家人煮了点甜汤，可以帮助消食除胀、清热解毒，还能降血压，做法更是相当的简单，两种材料加上适量冰糖，小火煮半个小时就行了。

材料：马蹄7个、甘蔗一段、冰糖适量、枸杞少许（可省）

做法：1、准备材料

2、甘蔗和马蹄分别去皮切成小块

3、放入搪瓷锅内，加入适量清水和冰糖，煮开后小火煮半个小时即可

春天趁着我忙碌工作的时候，已经悄悄地来了，小区的樱花陆续绽放。