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晚上做饭的时候听着新闻,说马上要高考的学生有很多都失眠了。专家解读说这种失眠基本都是压力造成的,若长期这样会影响考试的状态。解决方法是,在考试前一天早早吃上安定类药物,早早入睡,借助药物作用睡个安稳的好觉,能够保证考试的时候有最佳的精神状态。
哎呀,都吃上安定了,听着可真吓人。像我这种贪睡的人,万一吃了安定睡过头耽误考试可就麻烦了。小雯从小就不是出类拔萃的孩子,考重点是肯定不指望了,所以高考那阵顶多是小紧张了一下。考上重点固然好,但是考不上也不要灰心,总会有一条属于自己的路,也许没有那么光鲜亮丽,没有那么炫彩夺目,没有那么多的掌声与喝彩,但是却可以走的轻松自然,舒心畅快。当然,尽力就行,多年以后回头看看高考之路,没有一丝遗憾就好。
“一年一年又一年,一生只为这一天,啊……”。又是一年高考时,赶个新浪高考美食召集令的晚集,带上一道可口的下饭菜——章鱼红烧肉,祝愿考生们在考场上发挥的八面玲珑下笔如神,每道题的答案都呈现在眼前,似有章鱼八只手一样,各种解法各种奋笔疾书,早早交上一份满意的答卷。
章鱼红烧肉,是道特色菜。选用新鲜的章鱼和带皮的猪五花肉一同烧制,烧好的章鱼吸足了肉的油脂,非常非常的软糯;红烧肉附着了章鱼的鲜美,又因为久烧使肉肥而不腻,入口即化。还有这道菜的汤汁,用来拌饭是无敌下饭的。
吃好喝好状态才好,状态好了考场发挥的才顺畅。2015年的考生们,我为你们加油!
章鱼红烧肉【材料】
章鱼 2只
带皮猪五花肉 300g
葱段 15g
姜片 10g
八角 1/2颗
香叶 2片
桂皮 1g
花雕酒 2勺
白酒 10g
老抽 1茶匙
盐 1茶匙
糖 40-50g(根据嗜甜程度添加)
油 20g
水 适量
【做法】
1.带皮猪五花肉洗净,章鱼去掉脑、牙、眼睛及吸盘并冲洗干净切段待用(不凹造型可以将章鱼腿切开);
2.带皮猪五花肉放入锅中加入清水没过肉,加入花雕酒,大火煮开保持沸腾煮2分钟,捞出控水;
3.将带皮猪五花肉切成四块(不凹造型的话可以切小一点10块左右),用厨房纸吸走表面的水分;
4.锅中放入冷油,加入糖,中小火加热至糖融化且开始变色,转小火加热并不断搅拌使其成为焦糖色;
5.放入带皮猪五花肉,小火煎到每一面都变成棕黄色,猪皮面也要略微煎一下(煎猪皮时要小心嘭溅,猪皮四周变成棕色即可);
6.加入葱、姜,注入清水与带皮猪五花肉平齐的量,大火煮开锅;
7.开锅后加入白酒、老抽,放入章鱼,盖锅盖再次烧开后转小火炖1小时;
8.开盖加入盐,继续盖盖炖10分钟;
9.开盖,大火将肉汤收浓(要时不时的晃动锅子防止粘锅),将烧好的带皮猪五花肉取出摆在盘子上,章鱼腿罩在带皮猪五花肉上即可(不凹造型的直接盛出即可)。