脉诊在我国有悠久的历史，它是我国古代医学家长期医疗实践的经验总结。《史记》中记载的春秋战国时期的名医扁鹊，便是以精于望、闻、问、切的方法特别是以脉诊著名的。
临床上要有效地治疗疾病，首先必须有正确的诊断。现代医学利用科学技术的有关成就，诊断疾病的手段越来越多了。
但在古代，医生诊病主要靠眼望、口问、耳听、鼻闻、手摸等方法。这在古代世界许多国家几乎都是这样，而且各国都有自己丰富的经验。
我国古代医学在诊断疾病方面采用的脉诊，是一项独特诊法。脉诊又叫切脉，是中医“四诊”（望、闻、问、切）之一，也是辨证论治的一种不可少的客观依据。
纵观中医文献，脉诊学说汗牛充栋，既不好学，又不易掌握，很是无奈，这里为大家介绍一种简易实用的诊脉术。
脉诊最简单 只需要分辨 ：
1. 有力无力——辨阳气足不足
2. 脉体大小——辨阴血足不足
3 .脉位浮沉——辨阳气在表在里
如此而已 就足够辨证了
脉浮：为阳气在表攻邪（有力），或者阳气不足（无力）,或者夏天阳气行表；
脉沉：为阳气在里攻邪（有力），或者阳气不足（无力）,或者冬天阳气行里。
脉浮而阳气不足（无力）者，气不收敛，发散在外；
脉沉而阳气不足（无力）者，气不外散，能归本位
辨证要点，其实就是： 能量的多少（足不足）；能量的方向（升或降）。
左手侯阴血，右手侯阳气，或谓：左手侯能量的储存,右手侯能量的制造 ；
寸尺多沉， 同时可见两手关脉最强；右关为脾胃，主能量吸收加强（脾主运化）；左关为肝脉 主能量收藏加强（肝主藏血）；
阳之要在于能降，寸脉位于上【表】 阳位，当以收敛沉降为顺，中取可得；
阳之要在于能敛，尺脉位于下【里】 阴位，当以收敛固密为顺，重取可得；
阳之要在于能运，关脉位于中【中】 中位，当以鼓荡滑畅为顺，轻取可得；
简言之：两头小，中间大谓之橄榄形；辨证运用时，首辨能量足不足，再辨能量是否收藏
辨证运用：
首辨能量足不足 再辨能量是否收藏 (相火是否归位，阳明降与否，升降调与否)；能量足否，脉管之大小，有力无力而已，不必详论 ；
相火者根于肾，先发动于肝，故相火不位者，肝脉必弦多兼紧有力（气攻之象）；
相火归位兼能量充足者，肝脉虽弦，但有柔和节律之象 （犹将军之不怒自威）；但越用力下按，反弹之力越盛 （犹太极高手 表面柔和 内里刚劲 敌强我愈强）；
阳者寸脉必浮，相火不位者，寸脉亦浮（阳气不敛上散故也） 如何区别？
失眠多梦，情绪焦躁，眼干喉痒耳鸣，脉而知之：寸脉浮，同时尺脉亦浮，相火不位即可确诊无疑，尺脉浮为长期阳气外散的确凿证据；
左手尺脉（肾阴）无者：主绝经，闭经， 断经；轻者主经量少；
右手尺脉（肾阳）无者：主阳痿，性冷淡，不孕，流产，痛经，手足冰冷，抑郁症，失忆症，肌无力，尿频。
其余根据所属脏腑功能类推 至简者 不论脏腑 但以阳虚诸证推断即可.
