| 色斑包括黑斑和黄褐斑。在现代社会中，色斑几乎是二十八岁以上的女性脸上永远的“痛”。一旦出现色斑，脸部肌肤清纯、洁净的美感就会消失。而色斑不仅是肌肤上的瑕疵，更是身体健康的征兆。身体健康的人，即使在年老后也不容易出现色斑。因此，调养身体、保护健康，才是防治色斑的根本之道。 祛色斑的穴疗之道 中医认为：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血。”也就是说，人体内部气血运行不畅便会瘀血内停，使肌肤中的黑色素无法随人体的正常新陈代谢排出去，导致色斑。刺激特定的穴位可活血散瘀，促进新陈代谢，加速体内废物的排出，从而消除色斑。 祛色斑的穴位按摩 1.按揉太冲穴2分钟左右。 2.按揉合谷穴2分钟左右。 3.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴2分钟左右。 解密特效穴位 太冲穴、合谷穴、血海穴：此三穴是人体自生的祛斑法宝，加以刺激，可有效抑制黑色素的沉淀，提亮肤色，淡斑美容。 范老师经验谈 每日早晚洗完脸后，将鲜胡萝卜汁涂抹在色斑处，待干后洗净，此法可有效祛斑。 将柠檬搅成汁，加糖水适量饮用，可美白肌肤，使黑色素消退，达到祛斑作用。 常吃西红柿，西红柿中的谷胱甘肽可抑制黑色素生成，防止雀斑的产生。 洗脸时，在水中加1汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。 |
