备孕怀不上，那是你没掌握好时间，排卵日并不一定是最佳时期

相信很多人都在憧憬着怀孕，但是不知道在哪一天同房比较好，也不知道到底该怎样才能够更容易怀孕。下面我们就来具体说一下这个很多人都关心的话题。

其实我们都知道有两个名词与怀孕紧紧相关，那就是安全期和排卵期，相对来说，后者要比前者怀孕比率高，而且在前者这段时间里怀孕的几率可以说是很小了，这个适合那些避孕的伴侣。但是后者的时间不止一日，延续得较长，有十天左右，又有排卵前、后和排卵日之分，那么到底哪一段时间才是最佳怀孕日呢？

首先我们来了解一下精子和卵子的生存时间。镜子进入女性体内一般只能够活三四天时间，所以受精能力只有两天，如果时间过长，精子很容易死亡，而且就算活着也很难再和卵子结合受孕了。而卵子只能一到两日，这就意味着它的受精能力更短，只有短短的二十四小时，所以超过这段时间，怀孕的几率非常小。再计算一下精子到输卵管所需时间，我们就知道，在排卵日前一天同房能拥有最高的怀孕率。

那么怎么计算排卵时间呢？一般这个要根据白带来观察，如果白带比较稀薄可以拉丝的话，就代表着快要排卵了。除了对白带进行观察，我们也可以自己用排卵的试纸来检测一下，而且这个是最方便又最有效的一种方法。

但是并不是确定了排卵日期就一定能怀孕，因为这个是受很多因素影响的。我们除了要计算排卵时间，还需要注意排卵日前和排卵日的同房时间，因为卵子和精子的活跃度并不相同。在早上七点到十二点的时候，身体是往上走的，下午一两点则比较低，很容易瞌睡，下午五点身体又是处于高峰，晚上十一点又开始下降，当然并不是所有人都是这样的，因为大家的工作时间并不相同，身体状态也就不一样，所以最好在两方都拥有较好的状态下进行，这样性激素的分泌会比较正常，受精也会更容易，而且这样同房也会更快乐一点。

所以大家要是想要一个爱情的结晶的话，可以提前测试一下这一些东西，在指定的日期比较合适的时间同房会更加容易怀孕。希望每一个想要拥有自己的宝宝的人都可以心想事成，迎来自己的宝宝。