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青城山智能人康复养生提高班学习体会

温老师(83岁)

 

         通过中医健身康复班学习,刘老师用第二套生命模式的功理功法教功带功后,我对捧气贯顶法、三心并站桩和形神庄的感悟:

        (1)捧气贯顶它属于外混元阶段,通过采气聚气达到人天混化来强化健体。多次练功后,我感到刘老师的口令词的摄受力很强,如想虚空,我的意念跟声音马上进入虚空、空了,以往是没有这么大的感觉,意念始终放不出来。现在就有那种无边无际的感觉,当回归时就觉得全身都充满气,被气包裹着。

        (2)随着练功进程,真实感受到神气合一,身体虚化。

         我练功时间长,但是多年来始终未解决站桩问题,如三十分都站不下来,这次终于在刘老师耐心指导下,用正确的功理功法帮助我们开窍,现在我可以说能站两个小时没问题,站桩时达到了忘形养气,忘气养神,忘神养虚的效果。

        (3)学习形神庄的感悟:

         过去练形神庄只是做作动作而已,没有深入了解各节功法的要领,对健美身形作用不大,通过刘老师深入细致讲解功理功法,规范动作,个别指导,使我明确每节功的要领。准确的动作,使我的身体得到了进化,脊柱直了,气机平衡了,走路稳当了,胸背直了,身体也见面了。



         康养提高班学练体会

          成都 陈老师(82岁)

        我们老两口参加刘老师的康复养生提高班后,感到两位老师特别关心我们,从生活上,教功上,都很有耐心。刘老师讲理论课很认真,很细致,我们都能感受到他那热情和用心。

        教功时一个动作一个动作仔细讲解,反复强调要点,特别提到老年人要明白标准动作但不要求到位,还给我们手把手地教。他带功带得特别好!真的使我们感受到虚了。每天的形神庄,捧气贯顶,三心并站桩我们基本都坚持练下来了。经过学习和练功,我们的气比以前更足了,感到更有精神了。

        在这个温暖的大家庭里,我们每天都心情愉快!每天都在长功!感恩感谢两位老师!


    康养提高班学练体会

        天津  李老师(54岁)

        在这个学习班里,经过刘老师,查老师耐心,细致的教功,讲解理论和他们时时,处处表现出的智能功人的高风亮节,我的意识深处都发生了很大变化,可以说,和两位老师及功友相处的这段日子使我终生难忘。

        我的感悟是多方面的:功法方面,规范了形体动作,练功中入静更深了,学习功理后,头里又开窍了,中间曾经历过多次冲头的反应,每经历一次,就感觉意识又深了一层。

        我按老师的要求,在集体练功以外的时间里,一直带耳机听N,吃饭,走路,都注意守住状态,让N常与我相伴。头脑里经常在变。我知道只要坚持不懈努力,就一定会争取生命自由解放!

  

 康养提高班学练体会

长沙  胡老师(姐姐53岁,妹妹50岁)

       我们是9月13号来到康复养生提高班的,时间虽不长,但收获却不小,最大的收获有以下几点:     

        1、之前没有通过系统的学习,通过这次培训,规范了一、二部功的动作,掌握了其要领,练起功来时间虽比在家里时长得多,但一点也不感觉累,比之前轻松多了。                                      

        2,练虚空的捧气贯顶、三心并站、形神庄等效果好,能够更加静下心来,意念较之前更加集中。                          

        3、身体方面的变化虽然不是特别明显,但我记住了刘老师讲的话:“只管耕耘,定有收获”,坚信智能功的威力,坚信自己的问题一定都会解决。                           另:非常感谢刘澄老师牺牲自己的休息时间从成都接我们一行来的培训基地(因同事身体不方便);由于我们来得较晩,学习内容没有跟上,刘老师又利用节假日给我们补课,让我们学有所获,不枉此行。


 康养提高班学练体会

上海  周老师(60岁)

       

           参加智能人完美身心之旅——康养提高班全程四个月的学习,在刘澄老师和查老师的精心'组织和安排下,经过学习功理,规范功法,认真习练,从形体通透度,意识集中度,到涵养道德的自觉性,都有了很大的提高。应该说有很多心得体会,却又难以完全表达清楚。同时更知自己学练得很不够,差距很大。概括起来,就是目标明确了,途径知道了,且练且感悟,努力须持久。

        以前我们习练捧气贯顶和三心并站桩,一直只是泛泛的比划,多年进展不大,长功缓慢,基本就停留在形和气的阶段,在这次学习班里,刘老师讲解功理功法非常认真,仔细,耐心,每讲一段,就带领大家体会这一层次的感觉,根据我们的接受程度,反复强调重点和要点。使我们真正的按照提高层次的练法去练。同一种功法,真正的是每天都感受不同,形体的通透度在一点一点的深入,.一点一点的在向微细里面走,真正的感觉到在向里面渗透,随着渗透的深度才能感受到虚化,也才知道了这里面还有诸多的奥秘,一方面越练越觉得智能功的博大精深,另一方面又是大道至简。

        特别是刘老师针对学员的实际认识水平,详细讲解功理,与我们的常态意识有时是截然相反的,这些道理基本都超出了我原来的认知范畴,冲击着自己原有的思维模式,随着练功进程的加快,我越来越体会到什么是大道至简,我们的意元体是宇宙大自然发展到今天这样高度的产物,是我们人体生命活动的维系中心,生命能量的调节中心,是人体活动的指挥启动中心。它的本质是虚的,极微细,它什么都透得了。想想自己的过去,练功很多用的是拙力,是因为不知道这意元体,虽然也听过这个名词,但是即使是概念也没有理解,所以过去的思维模式,是非常笨拙的,实际是不正确运用意识,很傻很笨的在运用意识。通过刘老师反复讲功理,脑子里一点点开了窍,思维模式一点点开始改变,随着这一点点的改变,生命中内在就自行地悄然发生变化,这种变化自己可以觉知。我有点初步知道了庞老师在《概论》里提到的本体论,认识论,方法论的混元整体是一种全新的尚未被人们认识的新文化,更深感我们接触了,学习了这最前沿的文化真是三生有幸。

       特别是刘老师结合大家生活中的实际,讲解生活中起心动念要时时注意正念,发良性信息,要注意控制情绪,要觉知自己。在这四个月的学习中,我有三次动了情绪,三次都是情绪起来了,一分钟后发觉了,才用正念取代了,一会儿又反复,又提正念,反复几次,没有做到刚要起念就运化开,说明自己修持不够。

         学然后知不足。修行只有起点,没有终点。自己已经知道目标,应该不断在生活的方方面面涵养道德,陶冶情操,克除偏执,用觉知去修,敢于直面真实的自己,反求诸己,不断努力,只计耕耘,不计收获。向着生命的自由解放目标永不停息。

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