思考是人类最大的乐趣，我思故我在。现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们确实拥有的越来越多，生活条件也越来越好，可内在的空虚仍然没办法停止。人间这场旅程，从我们出生那一刻起，我们的父母，亲人都已经确定了，这是天道的安排，身边的一切都将在余生与我们发生关系，这是谁也改变不了的。岁月蹉跎人世变迁，牵挂的太多，舍不得的太多，没有办法只有暂停，想做自己，可能有的时候真的很难，要放弃太多，这就是迫不得已吧。
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富！
1、信任自己
在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌等负面情绪。信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、没有迷茫，没有困境。相信自己内在的力量、相信自己值得被爱、相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路、相信所有的事件的发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排
2、接纳过往
接纳并非认命，放弃自己，什么都不做。真正的接纳是，在内在，全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更有效的行动，这时候的行动是基于了解的积极能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
3、洞悉未来
学习和参照，是最简单却最有力量的成长工具。洞察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳自己，会带我们进入深深的宁静中，那是一条未来之路。
4、调理情绪
情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们需要调理情绪了。通情才能达理，一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。允许情绪经由你充分表达它自己，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象中。当情绪升起，每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。像一个旁观者一样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的内在到底发生了什么？真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。不断在情绪中调理自己的信念、头脑、模式、以及创伤。
5、为自己的人生负起责来
每个人的人生，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的人生负起责来。不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，不要先去抱怨别人为什么这样，环境为什么这样。要问问自己要到哪里去？
6、在生活中不断成长
最好的老师是我们自己，是内心升起的感受。如果你的条件允许，你可以阅读书籍、参加工作坊、或者价格不菲的课程。但那都是外在的条件，如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中变成智慧，即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相，勇敢点在我们到哪里去的过程中遇见的都是风景。
7、发现自己的生命意义
每个人都是独一无二的，每个人都是不同于他人的，这正是生命的奇妙之处。同样，每个人都有自己的天赋、优点和使命。创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦快乐的事吧，它们会滋养你的生命。
8、修正自己，不要去改变别人
我们不能改变别人，我们只能经由自己生命状态的改变，去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。检查我们自己的信念：我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？没有人能够去“改变”另一个人，如果对方改变了，也是因为我们自己做的足够好，成为了很好的榜样。把目光放回到自己身上，修正自己，一切就都会改变了。
9、孝敬父母
父母在人生有来处，父母去人生只有归处！
父母给了我们生命，让我们有机会创造自己的人生。不管我们如今多么优秀，我们都应该真心的感谢和接纳父母，因为我们无法把自己生下来。如果父母无条件爱你，你选择他们是来体验世间美好的；如果父母不那么“无私”爱你，你选择他们是来让灵魂成长的。父母将生命赋予了我们，接下来的很多事情，需要我们自己完成。如果你让自己陷入怨恨，就失去了生命源头的力量，也错失了人间最伟大的爱。
10、感恩和祝福
时常感恩会让我们发生奇妙的变化。让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切；而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。祝福会让你内在的能量自然流淌，感恩会让宇宙的能量源源不断流向你的内在。这样你将有更多的时间去进行喜欢的人生旅程
联系客服
