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美味蒸菜

豆腐蔬菜盅

材 料:

豆腐泡、胡蘿蔔、青椒、香菇、玉米粒、盐、胡椒粉、白糖

做 法:

1、豆腐泡對半切,挖去中間,做成豆腐泡盒;

2、胡蘿蔔、青椒、玉米粒、香菇剁碎,加鹽、糖、胡椒粉拌好;

3、在豆腐泡盒中添入拌好各種蔬菜;

4、蒸鍋內放水燒至水開,中火蒸8分鐘即可。

菇絲紅椒蒸水豆腐

材 料:

內脂豆腐杏鮑菇、紅杭椒、小香芹、薑絲

做 法:

1、杏鮑菇洗乾淨放入鍋里煮熟,冷卻後切絲待用。

2、紅尖椒洗乾淨,切絲待用。

3、小香芹洗乾淨切段待用。

4、生薑洗乾淨。切絲待用。

5、內脂豆腐打開包裝盒,一盒豆腐切8厚片,取一個深盤裝入豆腐片,什麼也不放,上籠蒸7分鐘,蒸好後潷干水。

6、鍋內加入少許水、蒸魚豉油、老抽、鹽、糖及蘑菇精調成豉油汁,倒入蒸好的豆腐周邊。

7、炒鍋燒熱加少許油,放杏鮑菇絲、紅椒絲、薑絲炒香,加少許水調味,加鹽、素得鮮(或蘑菇精)小香芹段勾一點點芡,滴幾滴橄欖油出鍋裝盤放在豆腐之上即可。

米粉蒸土豆

材 料:

土豆、米

做 法:

1、先做米粉:大米不要洗,直接放炒鍋里小火炒黃,炒的時候放幾粒大料(八角),這麼高溫度就相當於消毒了,要是實在不放心可以用免洗米。

2、炒熟的大米用料理機打成粉,用擀麵杖擀也行的,顆粒會比較粗。

3、土豆去皮切塊,用鹽、醬油、五香粉、植物油腌十五分鐘。

4、把米粉加進去拌勻,大火蒸十五分鐘就好了。

桂花冰糖蒸香蕉

材 料:

香蕉、枸杞、桂花干、冰糖

做 法:

1、香蕉切片、裝盤;

2、枸杞洗凈,用清水浸泡,待用;

3、冰糖切碎,撒在香蕉上;

4、再撒入枸杞和桂花干;

5、鍋中燒水,水開放入香蕉隔水蒸,8分鐘即可。

橙汁山藥


材 料:

山藥、橙汁、枸杞。

做 法:

1、山藥洗凈,去皮,切條,入沸水中煮熟,撈出,瀝干水分,裝盤。枸杞稍泡待用。

2、橙汁加熱,勾芡成汁。將加工好的橙汁淋在山藥上,浸泡入味,放上枸杞即可。

小貼士:

1、削山藥皮最好帶上手套,不然汁水粘手很癢,如果汁水不小心已經粘到手上,這時將手放在爐邊,手掌感受到暖意後,癢會慢慢減弱;

2、山藥最好要吃的時候再削皮,不然會變黑。或可用淡鹽水浸泡,以防發黑。


夾沙豆腐

材 料:

豆腐500克,紅豆沙餡250克、白砂糖100克、色拉油40克

做 法:

1、將豆腐在沸水中煮透後撈出,瀝干水分;

2、鍋中放油,將煮好的豆腐一面煎成金黃色後取出,在熬好的豆腐中間劃一刀,使其成一個豆腐袋,中間放入紅豆沙餡;

3、將紅豆沙餡的豆腐夾上鍋大火蒸20分鐘後,取出後再撒上少許白糖即可。

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