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随着全国各地开学时间的陆续确定，今年这个“漫长寒假”逐渐接近尾声。
孩子们终于要回归校园学习了。
可是问题来了，孩子们在家将近4个月，面对开学有诸多不适应。
这时候，家长就得配合老师，做好孩子的收心工作。
宅家这段时间，家长和老师都会和孩子强调防护工作的重要性。
很多孩子在耳濡目染下会不由自主地焦虑，害怕。
还有些孩子在这段时间内吃喝玩乐，早已变成一匹脱缰的小野马，身心沾满尘埃。
在返校前，家长一定要帮助孩子调整好心态，清扫干净内心，让孩子的心静下来。
更要紧的是，家长不要将自己的负面情绪传给孩子，要用积极乐观的态度影响孩子。
孩子的心态调整好，才能尽快进入学习状态。
这个漫长的假期里，有些孩子熬夜看电视、玩手机，一觉睡到自然醒。
即使要上网课，有些孩子还是控制不了自己，晚上照常很晚睡，白天上课打瞌睡，精神状态不佳。
这些孩子已经习惯了没有约束、自由的生活节奏，对自己的时间没有太多规划。
而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。
在开学前，家长一定要调整孩子的作息，向学校作息靠拢。
为了更好地适应校园生活，要在开学前一周参照学校作息时间和课程表，模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。
有句话说得好：仪式感是一种神奇的东西。
对于孩子来说，仪式感更是在心里树立意识的一种很有效的方法。
而终止假期也需要意识，在开学前，家长要把孩子手中的电子产品等来个“刀枪入库”。
收拾好这些东西之后，再和孩子一起准备学习用具。
每个孩子都少不了一个书包，书包里永远少不了一个文具盒，文具盒里还有橡皮檫、铅笔、尺子、圆珠笔……
整理新书、新文具，这样让孩子有更浓厚的学习兴趣。
经过将近4个月的漫长假期，有些孩子可能对上学期知识有所遗忘。
因此不妨安排一定时间，让孩子复习和总结上学期知识点。
这样，孩子在新学期才能温故而知新。
检查寒假作业，及时发现问题，改正问题。
整理错题本，重新做一遍错题，直到真正弄懂了为止。
课本上的习题尽量动手重做一遍，这也是对知识的进一步巩固加深。
这样在正式开学的时候，孩子就能够更加容易进入状态，接纳新的知识。
开学在即，家长可以引导孩子给假期生活做一个总结。
有没有完成假期计划表上罗列出的事？没完成的原因是什么？这段时间做了哪些事？有哪些事给自己留下了深刻的印象？
做好假期总结之后，就要去树立新学期的目标，制定新学期学习计划。
家长可以和孩子一起为新学期做规划，客观地帮助孩子分析学习中不同科目的优劣势，制定新学期要提高哪门学科成绩，要超越什么目标等等。
当然，这个目标一定是要孩子同意并且有可能达到的。
总之，制定学习计划可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。
有句话是这样说的：父母是孩子的一面镜子，孩子是父母的影子。
父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身老师，父母的一言一行都在深深影响着孩子。
因此家长希望孩子回到正常的学习轨道，以饱满的精神状态迎接开学，首先自己就要以身作则。
从今天起，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度；
从今天起，在孩子学习的时候家长要拿起书本静静地看；
从今天起，家长要以身作则，科学引导，尽量抽出时间多陪伴孩子。
你希望孩子做到的事，你自己首先就要做到。
开学意味着新学期的开始！
这时候家长一定要让孩子与过去告别，以一种崭新的面貌去面对新学期的到来!
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