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丰胸养颜美食——木瓜红枣莲子蜜
舞动的紫百合
>《丰胸健美》
2012.06.02
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做法:将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。 木瓜富含维生素A,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,红枣配上莲子,有调经益气之功效。
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