稻盛和夫说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。记住，高手是没有情绪的！”

生气就是用别人的错误来惩罚自己。

我们会遇到很多人，工作或人际关系中也遇到自己不能解决的事。这时会郁闷，会无奈，会发脾气，用各种方式宣泄自己的愤怒与不满。下班后，再带着一身的怨气回到家，把愤怒转嫁给无辜的家人。

爱生气的人是无能的，因为他们没有解决问题的能力，却又无法原谅自己，于是唯一的发泄就是大发脾气。这样的人往往在暴怒中迷失了自己，把解决问题变成了宣泄情绪。

叔本华说，世界上最大的监狱，就是一个人的思维意识。

智者会向自己内心寻找解决问题，而愚者总是在外界寻找答案。站在顶楼看到的是远方错落的景致，中层看到的是对面的高楼林立，而底层看到的却是一地垃圾。可见一个人高度不同，看到的事物也各自不同。

陶行知先生说：“大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。

有句话说，弱者易怒，强者平和，真正厉害的人，早已戒掉了情绪。智者都懂得向上看，真正的高手没有情绪。

一念天堂，一念地狱。事情都有两面性，只要不往坏处想，就能往好处走。一个人的心态，决定了他的生活是好还是坏。如果始终能控制好自己的情绪，那么他也能掌控好自己的人生。