这些水果是高血压的“克星”，每天食用一点，稳定血压不上升！

随着现在人们生活水平的提高，生活条件是越来越好，导致患上高血压的人也是急剧增加。高血压虽然不是什么大病但是却非常的烦人，尤其是在饮食上面要格外的注意小心，就连在吃水果上都是要尤其慎重。那么到底哪些水果可以降血压呢？高血压的饮食禁忌是什么呢？下面就一起来看看吧。

3、火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

4、柠檬

柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

5、芒果

芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

6、香蕉

香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。