乾隆的养生秘诀  值得一看 （转载）

 

              

 

宋美龄将乾隆的养生秘诀抄成了毛笔大字，作为自己的养生经，挂在卧室里。以期每天都能在早晚时看到，一直活到106岁。

                  

   乾隆的养生秘诀是：

 

     齿常叩，   津常咽，   耳常弹，   鼻常揉，

     腿常支，   面常檫，   足常摩，   腹常揉，

     腰常伸，   肚常提，   食勿言，   卧勿语，

     钨勿醉，   色勿迷，   财勿贪，   气勿生。