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【不可不知的十大瘦身穴位 推荐收藏】变身美女计！快速又给力！承山穴：消除小腿脂肪；足三里：消除小腿浮肿；血海穴：消除腿部堆积脂肪，改善月经不调；曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙；风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条；肱中穴：使手臂变纤瘦。看电视上网时也别闲着哦！按摩示意图：

 【人生要具备的15个“度”】：一、胸怀要大度。二、说话要适度。三、工作要有力度。四、事业有高度。五、家庭有温度。六、读书有厚度。七、思考有深度。八、视野有宽度。九、思想有远度。十、交往有弧度。十一、办事有速度。十二、劳累有限度。十三、吃喝勿过度。十四、锻炼为常度。十五、寿命有长度。

 

 鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦

【鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦】由鸡蛋酸奶组成的强力减肥餐，不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，改善很多MM苦恼的便秘问题。两款食物强强联手，再加上运动促力，减肥效果UP UP！而且丝毫不用忍受饿肚子的痛苦，还有下午茶抚慰。曾有MM坚持一周使用鸡蛋酸奶减肥餐，减掉16斤