如何自制明目护肝茶？

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来源：贤福茶叶   

2011-09-10 08:54:44

[导读] 现如今，"专家"越来越多。我这里说的"专家",不是指做学问的人，而是指长期让眼睛盯在某一片区域的人：炒股的人，每天聚精会神地对着荧光屏里的大盘；学生，每天盯着书本

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"金鱼眼"救护大法

很多女性喜欢周末跟闺中密友出去放松一下，或者去KTV里当一晚上"麦霸",或者去酒吧和朋友聊聊天，缓解一下紧张了一周的身心，但第二天就会对着镜子发愁--眼睛肿得跟金鱼一样，眼袋明显变大，眼内还有血丝。这样怎么办呢？如果你想"豁出去",什么都不做，把脸洗干净，直接去上班。偶尔一次，也毁不了美女的形象，但是"金鱼公主"的样子肯定会暴露出自己不良的生活习惯。

为什么熬夜以后眼睛会红肿呢？中医认为："人卧则血归于肝".夜里11点正是肝经运行最旺盛的时间，如果超过11点还不休息，就算是熬夜了，长期如此必然会伤及肝脏，导致肝火旺盛。又因为"肝注血于目",所以肝火上行的时候，就容易把这股"怒火"转移到眼睛上来。

对于熬夜带来的眼睛红肿，我有一个好方子，效果很不错。具体做法是：密蒙花15克、菊花30克、黄连10克，把这三味药倒入清水里，煎服即可。

密蒙花性凉，它最喜欢顺着肝经这条经络走了，它有清热养肝、缓解目赤肿痛的作用。在古代，谁的眼睛要是出了问题，十个郎中里有九个都会用到它。

众所周知，菊花对缓解眼睛红肿、疲劳、视力模糊有很好的效果，而且还能清肝火。黄连也是清热的药，尤其是它能清上焦的肝火。大家需要注意的一点是，如果你的脾胃虚寒，偶尔吃一点儿凉的食物就爱闹肚子，那你就只外用敷眼就可以，不宜口服了。

我有一个朋友，由于工作应酬，经常陪客户出去唱歌，回家还要加班整理文件，后来就出现了久久都退不下去的"金鱼眼",我就把这个方子介绍给了她。