很多人炒青菜都有个烦恼，
出锅前菜还是翠绿鲜嫩的，
出锅不久却变黄了，
其实只要学会这一招，
在家也能炒出餐厅级别的翠嫩青菜~
炒青菜加白酒不变色
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材 料 青菜、大蒜、盐、食用油
做 法
1、将青菜清洗干净，大蒜剥壳洗净，压碎或者切碎。爆香大蒜，大火翻炒青菜，这样做出来的蔬菜会更加香。
2、出锅前，加入几滴白酒，翻炒几下，青菜盛盘后颜色还是翠绿的。
（tips：炒韭菜、生菜等绿色蔬菜都适用这个方法。）
小贴士
空心菜猛火快炒不变色
材 料 空心菜、蒜瓣、红辣椒、盐、鸡精、食用油
做 法
1、空心菜洗净，切段。
2、将炒锅烧热，加食用油，把蒜末倒进去炒出香味，空心菜入锅大火快炒。
（tips：蒜香味是空心菜的灵魂，蒜可以放多点~）
3、临出锅加盐和鸡精，翻炒几下，鲜绿美味的空心菜就做好了。
丝瓜不加水，小火焖更加甜
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丝瓜本身水分多，在烹煮的时候保持中小火候，不加水焖更加甜。
材 料 丝瓜、大蒜、虾米、盐、食用油
做 法
1、丝瓜洗净切滚刀。
2、热油锅，加蒜和虾米，爆香后倒入丝瓜，盖上锅盖小火焖2分钟。
3、快出锅的时候加少许盐，盛盘就可以咯。
番薯叶加水炒更滑嫩
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与青菜不同，番薯叶子本身的水分相对少，加少许水煮，味道会更滑嫩。
材 料 番薯叶、皮蛋、蒜瓣、红辣椒、蚝油、盐、食用油
做 法
1、地瓜叶洗净去粗梗。热油锅，加蒜末和红辣椒，炒出香味，把番薯叶放进去炒30秒。
2、加少许水，把切碎的皮蛋放进去，炒匀，小火煮软叶子。
3、加蚝油、盐，出锅即可。
卷心菜加盖焖，带出清甜滋味
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煮卷心菜的时候加盖焖，可以让蔬菜受热均匀，带出清甜的滋味。
材 料 卷心菜、胡萝卜、蒜瓣、盐、食用油
做 法
1、卷心菜洗净，切块。
2、用蒜末爆香油锅，加胡萝卜、卷心菜进去翻炒一会。
3、加少许水，加盖焖大概1分钟，用盐调味，清甜的卷心菜就做好咯。
豆芽加醋更开胃
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炒豆芽的时候加点醋，会更加开胃消食哦。
材 料 豆芽、蒜瓣、红辣椒、生抽、醋、盐、食用油
做 法
1、豆芽洗净，蒜、红辣椒切丁。
2、热油锅，依次放辣椒、蒜末爆香。
3、豆芽入锅，大火翻炒，加生抽炒匀，再加盐翻炒一会，最后加醋，整个过程1分钟左右。
（tips：醋加一茶匙就好，太多酸味会重~）
茄子油炸30秒不变黑
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材 料 茄子、食用油
做 法
1、茄子洗净，沥干水分，切块。
2、沥干水分的时候，热锅加油烧热，把切好的茄子马上放到油里炸30秒捞出。
（tips：切好的茄子如果不能马上入锅，要放到冷水里，减少与氧气的接触，茄子在油炸的时候可以快速消灭茄子中的酶~）
3、用炸锅的茄子做鱼香茄子、红烧茄子，都不容易变黑咯。
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