准备材料

现在，很多朋友，天天都在祛湿，反正不是在祛湿，就是在祛湿的路上。

有1个躺着就能祛湿的方法。

坚持15天以上，作用就很明显。

【准备材料】
花椒7颗，桂圆1颗、艾绒少量。

【制作方法】
花椒、桂圆（干的桂圆肉）、艾绒放在一起，捣碎，搓成1个小丸子。

【使用方法】
1、睡前，肚脐里沾1滴白酒，取1个丸子，放在肚脐上，封上胶布。

2、第二天起床的时候就取下来。

肚脐，也叫“神阙穴”，这里皮肤薄，没有脂肪组织，把肚脐贴放在肚脐上，最容易透入。

夏天湿气最重，现在立秋已过，这段时间，大家抓紧时间把身体的湿气清理了。

这个肚脐贴，不管年纪大的，还是年幼的都可以用。