午睡千万别再趴着睡 其中的危害很多人不知道

■ 趴着睡会压迫到眼球，可能会损伤眼角膜和视网膜，最终导致眼压升高，诱发青光眼。

■ 长时间趴着睡会扭曲颈部，导致肩颈部肌肉酸痛。

■ 压迫肺部，导致呼吸不顺，也会压迫颈动脉，导致大脑供血不足，醒后会出现头昏、眼花等缺血缺氧症状。

■ 如果把手压在脑袋下面枕着睡觉，还会压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹。

■ 可能会导致面部神经长期受压迫，引发神经麻痹或脸部变形，也就是说可能会变丑。