孩子夏天多艾灸，平时少生病！主灸三个穴位，远离抗生素！

老话说的好，是药三分毒，孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针也不见效果，有时输液几天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常也无能为力。

夏天是一年中阳气最旺盛的时候，可以给孩子艾灸来调理身体，起到阳上加阳的效果，能较大程度补充阳气，驱散体内的寒湿，从而增强正气，减少冬季生病的几率，起到冬病夏调的效果。

小儿艾灸的好处

小儿艾灸的好处很多，可以增强 免疫力、预防疾病、缩短病程、减少用药、改善胃肠功能、改善心肺功能等。家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子缓解痛苦。

1、身柱穴

身柱穴是儿童调百病的穴位。

灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、调理脾胃……是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的调理主穴。

常用于：

婴儿消化不良、腹泻、感冒、支气管炎、发育不良等症状。对于后背单薄，经常冷、痛，容易伤风感冒的小孩，艾灸身柱也可以起到很好的调理效果。

2、神阙穴

神阙就是肚脐眼，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理大部分虚损，虚弱的症状。对于先天或后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。

平时要注意，小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。很多脾胃不好的小孩，肚脐这边就一层皮，底下是没有肉的。这就是脾特别虚的情况，需要经常灸一灸保暖肚脐。

古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以将盐放在肚脐里垫上姜片，用艾去灸。还有些拉肚子、便秘的小孩都可以用悬灸肚脐的方法，来对上述这些问题进行调理保健。

3、公孙穴

脾为后天之母，公孙穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、去湿温阳的功效，能改善虚寒，虚弱的体质。

它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子吃的又多又杂，容易造成脾的气瘀滞，艾灸此穴，可以使脾经气血充盈，有补益脾胃，消积化脾的功效。

尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、咳嗽的孩子，家长可以灸，也可以揉搓这个穴位，从脚趾往脚跟的方向推，把它搓热即可。对改善孩子脾虚、积食有非常好的作用。

小儿艾灸注意事项

如果孩子喜欢动来动去，不好灸怎么办呢？

艾灸有个好处，就是穴位不用特别精确，它本身就是灸一片区域，只要不离开经络，叫“离穴不离经”，它都可以起作用。

还有一点需要注意，给孩子艾灸的方式最 好是用手持艾条熏灸，也就是我们常说的悬灸，这样好控制热度，不易烫伤小孩。