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孩子排便困难,小儿推拿轻松治疗便秘!


便秘

新生儿通常在出生后24小时内排胎便,如果超过36小时,迟迟未排出胎便叫新生儿便秘。有些孩子则2~3天才排便一次,但只要按时有规律,大便性状正常,小儿生长发育也正常,就不能算是便秘。相反,如果每日排便一次,但大便干硬、排便困难也属于便秘。

对付大便干燥,小儿推拿很有效!

第一步:推脾经200次 


位置拇指末节罗纹面。


手法:推法,以拇指侧面或者指肚在穴位上作直线推动。    


操作:旋推或者将小儿拇指屈曲,沿着拇指的桡侧(外侧)从指尖向掌根方向推为补,称补脾经, 由拇指指肚向指根方向直推为清,称清脾经。补脾经、清脾经统称为推脾经,推100~300次。  


要领:一定要注意推动的方向。如果大便干硬、口气较重、舌苔很厚,此处就清脾经;如果大便不十分干硬、排便的时候用力难出,舌苔不厚的就补脾经。便不十分干硬、排便的时候用力难出,舌苔不厚的就补脾经。


第二步:清大肠200次


位置:
食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

 
手法:推法,以拇指侧面或指肚在穴位上作直线推动。    


操作:从虎口直推向食指尖为清,称清大肠,反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称为推大肠,推100~300次。      


要领一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖。


第三步:摩腹5分钟


位置:
腹部中间,肚脐周围。


手法:摩法,以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂按顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。


操作:用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动,顺时针摩5分钟。指摩可稍微轻快,掌摩可稍重缓。注意一定是顺时针摩动!


  第四步:揉天枢200次 


位置:
肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。 


手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。 


操作:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻地按揉,揉100~200次。


第五步:推下七节骨300次

位置:命门(第二腰椎下凹陷中)至尾椎骨呈一直线。(找到宝宝的胯骨,也就是叉腰摸到的骨头,胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎,往上倒数两个就是第二腰椎了。)


手法:推法,以拇指侧面或指肚在穴位上作直线推动。


操作:用拇指桡侧面或食指、中指二指指面自上向下作直推,称为推下七节骨。反之,自下向上推,称为推上七节骨。


第六步:揉龟尾50次


位置:在尾骨端。 


手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。 


操作:用拇指端或中指端揉,称揉鬼尾,揉50~100次。


第七步:揉足三里100次

位置:膝盖外侧陷凹下3寸,胫骨旁开1寸。膝关节外侧间隙下3寸,胫骨前嵴外一橫指。 


手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。 


操作:用拇指按揉足三里50~100次。


要领用力宜柔和均匀,推动时要有节律,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的按动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向是自上向下。


以上方法,请在专业医师指导下试用!

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