余生最好的状态：极简

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《太上感应篇》有言：“道生于安静，德生于谦退，福生于清俭，命生于和畅，患生于多欲，过生于轻慢。”大道是由安静中悟出，德行产生于谦让，福气多生于清俭，生命在和畅中才更旺顺，祸患是由于贪婪和欲望，过失则生于轻慢之中。这几句话的核心，其实正是“极简”的人生理念。通过“极简”，有效摒除妄念和祸患，从而达到生命的最好状态。01

生活极简

《菜根谭》里有句话:“贪得者，分金恨不得玉，封公怨不受侯，权豪自甘乞丐。”贪欲过多的人，往往欲壑难填。得到金子还不够，还想要再得到宝玉；封为公爵还不满足，还想要再封侯爵；即便是已经豪权富贵，也觉得自己如乞丐一样贫穷。岂不知，功名利禄多是看不见的杀人刀，荣华富贵则是无数英雄的埋骨场。陶渊明的曾祖父陶侃，一生声名显赫。曾经官拜大将军、封太尉、长沙郡公等众多爵位，财产无数、妻妾成群，儿子就有23个。然而，他死后，儿子们为了争夺财产，争斗不休。被宿敌庾亮趁虚而入，利用朝廷势力，一举消灭掉陶家的骨干力量。陶家从此一蹶不振。而陶渊明跟曾祖父正好相反。他不享受官场的蝇营狗苟，自请挂印辞官，回到家中读书躬耕。劳作之余，与邻里相对饮酒，舒心欢畅；没有车马喧嚣，没有复杂的人际关系，只有诗酒琴书、三五知己偶尔来访。他种豆南山，采菊东篱，独自在简单的茅屋中感受自然山水田园。没有了功名富贵，也少了俗事劳心；没有功利的困扰，只有悠然的自己，终于成就了一代田园诗人。陶渊明没有曾祖父的威赫，也没有曾祖父的生活繁华富庶。而他，却可以把飞鸟、饮酒，耕作都写入诗歌，不仅照耀了整个时代，也照亮了历史的天空。这又何尝不是一种福气呢？极简的生活，可以让人清心寡欲，并让浮躁的心，安静下来。于安静中，找到一份自在从容。在从容中，日子会如涓涓细流，从而福寿绵长。

02物质极简庄子在《逍遥游》里写道：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。”意思是，小鸟在树上，只不过占一树枝；鼹鼠喝河水，也不过喝满肚子而已。这是庄子告诫世人，少欲知足方为大道。苹果创始人乔布斯结婚前，朋友去他家时发现，屋里几乎没有装修和家具，只有一张爱因斯坦的照片，一盏台灯，和一台影碟机。当他身价过亿，并已有家室，居住房子依然非常的普通、简单。只保留了生活最基本的必需品：卧室里一张床垫和抽屉柜；餐厅里一张桌子和几把折叠椅。即便是有了孩子，他们也只是添置了梳妆台和一些床而已。极简的物质生活，让乔布斯活得更加通透，从而智慧丛生，赋予他源源不断的灵感和创意。他的创作理念也是极简风。他主导的苹果产品，没有一个多余的按钮，简单、易操作，却风靡全球。他在苹果的第一本手册里宣称：至繁归于简。可知，简洁的生活，可以有效提升人们专注事物的能力，继而带来对事物本质的更深领悟和洞见，在不知不觉中，收获智慧。而当你沉迷于物质欲望时，只会在不停的索取中越陷越深。如此，人的心智，便会因为物欲而迷失，从而受困于物质的追求，而让自己的人生反受其累。

03心态极简明代洪应明说：“矜名不如逃名趣，练事何如省事闲？”崇尚名声不如逃避名声更有趣味，熟谙世事，怎如减省一事更为悠闲呢？说到底，还是要学会过“减法”的人生。被后人称作“诗佛”的王维，44岁时在蓝田辋川修建自己的居所。《旧唐书》说，他“斋中无所有，唯茶铛、药臼、经案、绳床而已”。生活极简至此，正是王维极简的心态所致。而且，他常年素食，陪母亲礼佛诵经；闲来读书、画画；与朋友“携手赋诗，步仄径，临清流。”他在《积雨辋川庄作》写道：“山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。”他还可以写出“行到水穷处，坐看云起时”。王维拥有这样人生的境界，恰恰是他有一份极简的心态。简朴自然的生活，源于极简的心态，而极简的心态，则有助于我们正确看待生活的磋磨和波折。极简的心态，可以提升我们对身边事物的感知能力，慢慢达到通透的境界。让身在凡尘樊笼的我们，也能找到心灵的自由无垠。同时，也会合乎养生之道。

04结语曾国藩说：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”过去的，不必再留恋；专注做好当下，不必忧虑未来。这正是对极简的最好诠释。愿意烧毁所有的记忆，梦才会透明;愿意扔掉所有的昨天，脚步才会轻盈。而层次越高的人，越懂得朴素和极简的力量。点个在看，愿你我从此“极简”，手鞠明月，袖挽清风，活出余生最好的状态。

文章来源：京博国学原创（ID：jingboguoxue）