正手攻球的脚踝活动,是转重心的直接体现,只有脚踝真正转动,你的重心才是落在前脚掌上的,且重心是在左右交换的,不信可以原地试一试。
球过网的瞬间,我们就应该向后引拍了。大多数的身后击球,都是球落台后才想着引拍而造成的。
引拍方向,是向身体的正后方,而不是后下方,起码不要低于台面,大多数人的攻球带旋转过去,都是这么造成的。
小臂从身体正右侧挥动到鼻尖位置,为什么不是眉心呢?因为现在的球,撞击成分太多了,别说到鼻尖,就是挥到下巴,现在的教练都未必会说你,但也仅限于攻球哦。
正手攻球讲究一种“截击感”,要在来球的上升后期击球,借助来球的力量还击,如果太晚击球,则无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。
腰带手的目的,是不让肩膀和大臂过多地主动发力,正确的连带顺序是身体带腰,以腰带肩,以肩带手。
正手攻球的板形,大概要在60°以上才行,这样才能体会到球撞击到球板的感觉,而不是压板形干蹭过去。这种“撞击感”,会对后边的拉球、反拉、反带有着不可磨灭的作用,这个环节一旦没建立好,后边一定会后悔。
正手攻球的手腕,基本就是固定死的,严禁晃动、翻转。
有一个很巧妙的比喻:正手攻球就像“钟摆”,击球前后的动作基本是对称的,如果击球后有“停顿感”,要么是动作还没熟练,要么就是缺少还原的意识。记着,还原也是技术动作的一部分。
文章制作不易,欢迎收藏转发!
*乒乓球技术博大精深,斯帝卡邀您共赏精彩好文。点击下图,直达→斯帝卡热门装备合集←
最真的喜欢,是点右下角的“在看”↘
联系客服