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乒乓球推挡技术注意事项?

我是第六人,我结合自己的体会,来说说在使用推挡技术时应该注意的事项。回答这个问题之前,首先简单了解下推挡技术。

何为推挡技术?

推挡技术是直拍选手在应付反手来球时经常采用的技术之一。该技术在上世纪左推右攻打法中比较流行,不过随着大球时代的来临以及直拍反手的明显漏洞,推挡技术在专业打法中已经渐渐被淘汰了,取而代之的是直拍横打技术。不过在业余里边,推挡技术非常有生命力,主要是因为该技术简单、易学、实用。

推挡技术,站位近台,动作小、速度快。顾名思义,推挡属于控制防守技术,推和挡这两个字非常传神,主动发力即为推,借力更多则为挡,尤其挡这个技术动作,更是没有任何进攻性而言。从推挡技术中,又衍生出很多反手技术种类,比如快推、加力推、推下旋、减力挡、侧挤、侧切等等。

回到题目,推挡技术在使用过程中要注意的事项

第一,由于直拍的独特握拍方式,所以由正手进攻转为反手推挡时要进行手腕、手指的调整。

推挡时,要求食指和中指第二关节的内侧用力夹住球拍,拇指只需要轻轻搭在拍边上即可。在进行推挡时,食指的前两个关节要稍微用力勾住拍柄,拇指向外用力保持拍面前倾,此时手腕转动带动球拍横向放置于胸前,这是推挡前的抓拍动作。

以下动图为直拍推挡时的握拍方式以及发力技巧。

第二,推挡切忌架肘,这是很多业余球友容易犯的通病。

正确的做法是把肘部放下来,贴近腰侧一方。推挡不是单纯的运用胳膊的力量,而是要借助腰腹的力量,由后上往前下发力推。

第三,推挡时,脚下的站位颇有讲究。

要求两脚站位基本平行,或者左脚稍前、右脚稍后。这里比较忌讳的就是右脚站位偏前的问题,右脚站位偏前,不利于衔接下一板的正手进攻。

第四,在击球时机上,最好赶在来球的上升后期或高点期,这样才能更好的借上来球的反弹力。

如果击球时机太早,很容易出现推挡下网的问题,如果击球时机太晚,旋转都出来了,借不上力,回球容易出界。

案例说明:从以下动图可以看出,推挡时的时机把握非常关键,在触球瞬间板型要前压、要有一种迎上去的感觉。

第四,推挡时,手腕不要晃动,应该相对固定。

推挡更多的是前臂带动手腕进行前后的做功,手腕动作如果参与太多,会导致击球点不稳定,出现无谓失误。

第五,推挡需要配合落点,才能产生好的效果。

推挡不是进攻技术,属于过渡技术。尤其在跟横拍对反手的过程中,如果硬推会陷入极度被动局面,由于握拍原因推挡很难加上旋转,而横拍反手可以反撕甚至反拉,来球旋转力很强。因此推挡必须结合上落点和线路控制对手,让对手在跑动中击球,降低拉球质量。

案例分析:下面两幅动图,一个是马琳在比赛中推斜线突变直线,直接得分,对手根本来不及反应。另一个是荷兰选手李姣在比赛中的突变直线,同样得分。这说明推挡技术配合上好的落点还是很有威力的。

第六,在运用推挡技术时,非常讲究轻重缓急的节奏变化。

如果一味的强力推,对方很容易适应你的节奏,此时如果在力量使用上加一些变化,比如采用加力推把对手推出去,突然来一板减力挡,把对手再吸上来,这种节奏的变化会让对手感到不适应,再配合一些落点变化,对手就会手忙脚乱,从而为制造出一些上手机会。再如,在连续推的过程中,可以横向发力来一板推挤,也得起到很好的节奏变化。

案例分享:马琳在跟张继科的比赛中,面对张继科的拧拉来球,马琳突然半推半挤侧切一板,这个球两跳不出台,还自带拐弯属性,张继科借不上力回球失误。值得一提的是,这个技术属于高难度技术,业余很难切住球,不过我们可以据此学习其中的一些变化意识。

最后,第六人认为推挡技术虽然在专业队不怎么受待见了,但是在业余直拍打法里边依然有一席之地。有的球友在跟横拍选手对抗时并不落下风,凭借稳健的推挡技术推出了名气。另外,推挡技术非常好上手,对于培养球友的手感大有裨益。

在掌握推挡技术的同时,多加注意以上列出的问题,勤学苦练,相信推挡技术能为你的乒乓运动带来更多快乐。

以上是我的回答,希望对球迷有些帮助,分享乒乓知识,我是认真的,期待你的点赞和关注,推挡还需要注意哪些事项呢?欢迎下方一起补充交流,共同提高球技。

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