今年58岁的刘大叔，平时生活是比较休闲的，在家过着退休的日子，每天生活的比较舒适，几乎也没有什么烦心事。

突然有一天刘大叔发现自己的手指冰凉，而且还伴随有手指震颤的现象，刚开始刘大叔没有太重视，认为自己可能是太累了。

但近段时间刘大叔发现自己不仅手指震颤，而且出现了手指发麻和指甲异常的现象，有时候晚上睡觉还会出现心慌心跳的现象，这让刘大叔开始担心起来。

于是刘大叔在家人的陪伴下去了医院，医生看刘大叔手指瘦弱弯曲，而且有头疼、失眠、心慌的问题，就已经在怀疑是否是心脏方面出现了问题。

医生建议刘大叔做一个心脑血管疾病、心电图和心脏彩超方面的检查，一检查，发现果然是心脏出现了问题。

原来刘大叔年轻时候经常熬夜，加上饮食不规律，尤其是现在年纪大了，各个器官都已经因为衰老出现了功能减退，所以出现了心律失常的现象。

医生说手指冰凉、震颤只是表面现象，实际都是心律失常引起的。

心律失常是指心脏的节律紊乱，导致心脏的收缩和舒张不能协调，从而影响心脏的正常功能。心律失常会对身体产生不同的影响，具体影响因人而异，但仍旧需要及时的调整，不然很容易出现中风、心绞痛、冠心病和其他心脏疾病，危害生命安全。

听医生这样讲之后刘大叔冒出了一身冷汗，幸好自己发现的及时，可以做好相关的预防和调理措施，不然后果真的不堪设想。

常言道“十指连心”，在问诊过程中，手指的改变以及异常就经常作为心脏病的一大特征，为医生的判断做出指引。

一、为什么会出现心律失常

生活中很多人们都会因为心律失常引起心脏不舒服这种情况，多数是因为生活习惯不佳、饮食不规律、心血管疾病等原因所导致。

1、生活习惯不佳

现在很多的人忙于生活，工作中过度劳累，甚至经常熬夜，导致心脏的负担也变得更重，又无法在睡觉时间得到足够的休息，就容易导致心律失常出现，甚至会出现心脏神经官能症（以心血管病症状为主要表现的临床综合征），并可能伴随有心悸、胸闷等症状，会影响到患者正常的生活和工作。

2、饮食不规律

如经常吃一些刺激性的食物，大量饮酒，喝浓茶、咖啡等，酒精、茶碱、以及咖啡因都会作用于神经系统，使其兴奋，加快心脏的跳动，增加心脏的血液输出量，加大心脏的负担，再加上精神压力大，就可能导致快速性心律失常，且或有心脏节律跳动异常的发生，比如心慌、心悸等症状。

3、心血管疾病

如冠心病、心肌炎、瓣膜病、风湿性心脏病、高血压心脏病等，会导致患者出现心脏不适、呼吸困难、胸口沉闷等症状，多见于身体过于肥胖的人群，且常常伴随有高血压、糖尿病等疾病，严重时会发生疼痛的扩散，导致患者后背放射性疼痛。

二、心律失常时手指还会有哪些预警

当手指出现这些现象要重视起来，可能是心脏在向自己求救。

1、手指冰凉

手指冰凉的原因较多，其中心脏供血不足、心律失常可能是常见的原因之一，这主要是因为心血管系统出现障碍，导致心脏出现缺血缺氧的现象，引起血液循环不佳，导致身体的各个部位得不到充足的氧气以及营养成分，也就无法通过细胞呼吸形成足够的热量，自然会感觉到身体寒冷。

而且心脏功能如果受损，也可能会导致脾肾亏虚，从而引起手指冰凉。

2、手指震颤

心脏是人体命脉的主要器官，若心脏出现问题，如有心律失常、心悸等问题，导致的供养不足不仅仅会引起体温的变化，还会因为肌肉细胞以及神经细胞无法得到必须的营养成分，使神经系统以及肌肉的正常运作受到影响，易出现手指震颤或不听指挥的现象，比如手握东西时经常有拿不稳的情况，病情严重时不仅手指会不停的震颤，而且伴随有体力不支、心慌乏力的症状。

3、指甲异常

正常情况下，指甲是比较圆润饱满而且是粉红色的，心脏不好往往会导致血液循环或末梢循环不佳，又因为指甲是因为甲母质细胞不断增值角化形成的，因此血液循环问题也就易引起指甲异常，比如指甲盖变得比较薄，而且有苍白、发青、红色条纹、凸凹凸不平等的现象，这些都说明指甲中血氧量低。

若是指甲上出现了上述症状，一定要警惕起来，平时生活中要合理安排自己的作息，避免自己过度的劳累，尤其是对于一些长时间工作的人群来讲，长期久坐易导致血液循环不畅通，从而引起手脚冰凉、心律失常，甚至是心脏功能受损。

三、心律失常应该怎么调理治疗

心律失常在生活中虽然较常见，尤其多见于心脑血管患者，此类患者需结合自身的情况，选择正确合理的方法来缓解身体的不适。

1、深呼吸

生活中有些人们出现心律失常是由于生理原因所导致的，比如经常的熬夜、情绪不佳、过度的劳累等从而导致心脏搏动加快，出现心悸、头晕、心跳加快，甚至有休克等症状，此类情况平时就要重视，可以通过深呼吸来缓解，深呼吸能够短时间内增加体内含氧量，缓解身体和心脏的不适，但是若是之后该情况频繁出现，还是应该及时就医，查明原因，避免侥幸心理耽误病情的控制。

2、按摩穴位

按摩穴位能够起到缓解心律失常的症状，若只是轻微的头晕、心悸、心跳快等患者，可以通过按摩穴位来调理，比如按摩膻中穴、关元穴等，尤其适合患有心脑血管疾病的人群，能够起到改善的作用。

3、药物治疗

出现心律失常的症状，可以及时的去医院做相关的检查，可在医生的指导下进行治疗，根据不同的患者病情不同，服用的方法和剂量也是有差异的，建议不要自己盲目的服用，应该依据检查结果以及医生建议，结合自身的情况，选择合适的治疗方案。

若是因为冠心病等原因所导致可以选择阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物服用；若是因为心肌缺血等原因所引起的心脏不舒服，可以服用氯吡格雷、硝苯地平、阿托伐他汀等；若是因为心肌梗塞所引起的心脏不舒服可以服用硝酸异山梨酯、比索洛尔等。

在日常生活中大家要养成好的习惯，做好养心护心工作，注意多休息，调整好自己的心态，这样才能够保证自己的健康。平时大家也可以多了解一些疾病方面的知识，做好疾病的预防护理措施。

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