梨不是最养肺的，它才是“冠军”，清肺排毒，肺癌不敢靠近你

肺是人体重要的呼吸器官，也是气体交换的重要场所，只有保证肺部功能正常运转，才能够维持机体的正常功能，保护身体健康。

但是现在生活中很多人由于日常饮食和作息不规律，从而导致肺部功能下降加大，患上了肺部疾病的风险，引发肺癌。

尤其是对于长期吸烟的人更容易加大患上肺癌的几率，所以在平时我们一定要呵护好肺部的健康，这样才能够维持机体的运转。其实当肺癌靠近时，身体也会向你发出警告信号。

肺癌“悄无声息”？身体1粗2痛3黑若频繁出现，趁早去查一下肺CT

1粗

手指变粗变圆：对于身材比较胖的人来说，手指出现变粗变圆的情况其实也是比较正常的，但是如果你的身材比较纤瘦，却发现手指变粗变圆，那么很可能是肺癌向你发出的警告信号。

肺功能异常就会导致人们正常的呼吸受影响，出现慢性缺氧的情况，手指处于肢体的末端也会导致氧气得不到供应，从而出现手指变粗变圆的现象，一旦出现这种异常，趁早去检查一下肺ct。

2痛

肩部疼痛：有些人出现肩膀疼痛的情况，主要是由于做了比较劳累的工作导致的肩膀肌肉拉伤，但是这种情况在休息一段时间之后就会得到缓解。

如果你的肩膀疼痛一直非常的严重，不要再认为这只是普通的肩周炎了，因为这很可能是肺功能异常，向你发出的警告信号。

尤其是当你感觉到肩膀部位出现了牵拉疼痛感，这种异常，建议你趁早去医院做一下肺功能检查，因为这很可能是肺癌在悄悄靠近。

胸闷胸痛：有些人频繁出现胸闷胸痛的情况，有些人认为这只是心脏出现问题导致的，其实这很有可能也是肺癌靠近向你发出的警告信号。

因为当肺部癌变的时候，就会牵扯到胸部，从而出现胸闷胸痛等症状，建议你尽早去医院做检查。

3黑

脸色发黑：中医认为肺主皮毛。当肺部受损时，体内毒素垃圾无法顺利的排出，也会在皮肤上显示出来，如果你发现自己的脸色异常发黑，那么很可能是肺部功能异常。

当出现这种症状时，建议你尽早去医院做检查，这样才能够避免身体受到影响，相反你没有这种表现，说明肺功能还非常强大。

汗毛发黑：正常情况下，我们的汗毛要比其他毛发颜色略浅一些。但是如果你在一段时间内发现自己的汗毛异常发黑，请你提高警惕，因为这很可能是肺部积累毒素过多导致的。

当体内毒素垃圾比较多的时候，很可能就会影响到肺部的功能，尤其是长期吸烟的人，肺部残留的烟毒也会比较多，建议你尽早去检查肺CT。

嘴唇发黑：肺部健康受损的人往往会出现嘴唇发黑的迹象，而正常情况，我们的嘴唇应该是红润有光泽，这也说明体内气血充足。

当肺部受损，氧气和血液无法及时供应到嘴唇，就会出现嘴唇发黑发紫的问题，出现这种迹象，建议你及时去医院做肺功能检查，这可能就是肺癌向你发出警告信号。

如果你的身体出现了以上这几种表现，那么很可能是肺癌想要登门拜访的信号，建议你一定要好好呵护肺部的健康，除此之外也可以尝试一些帮助滋养肺部健康的食物。

梨不是最养肺的，它才是“冠军”，清肺排毒，肺癌不敢靠近你

食疗是为大家所推崇的养生方法，说到养护肺部健康，大家首先想到的就是多吃一点梨，常吃梨能够保护肺部健康，起到润肺止咳的作用，但实际上真正养肺补肺的冠军并不是梨。

辣木籽：辣木籽对于人体的养生价值非常高，而且辣木籽也被称之为养肺冠军。坚持用辣木籽泡水喝，能够帮助清除残留在肺部的毒素和垃圾，减轻肺部的负担。

达到润肺排毒的作用，修复受损的肺部细胞，让你的肺功能变得越来越强大，肺癌或许不敢靠近。

柠檬：有些女性特别喜欢喝柠檬泡水，柠檬含有丰富的维生素等营养成分，能够帮助美容养颜，而且柠檬也具有一定的滋养肺部作用。

柠檬中含有的柠檬酸成分能够帮助滋养肺部的健康，排出残留在肺部的烟度，给你的肺部来一个大扫除，肺癌或许不敢靠近你。