老烟民们要注意：1抽就咳嗽，这3种特点全中，小心肺癌，1杯万能止咳水，清除肺毒、排痰养好肺

一、抽烟咳嗽，3种特点全中，小心引来肺癌：
1、咳嗽持续性长：
一般呼吸道感染的咳嗽可能只是持续几天，但是肺癌的咳嗽会持续数周，而且是每天很多时段都可能出现。

2、咳嗽可能夹带粘液：
区别于干咳，肺癌的咳嗽更有可能夹带粘液或痰，特别是如果出现红色的痰，这可能是肿瘤侵润呼吸道导致出血所致。
3、咳嗽更痛苦：
健康的人在咳嗽完会感觉嗓子比较舒服，但是肺癌患者的咳嗽本身就有刺痛感，在咳嗽完这种刺痛感也会存在，如果你并没有咽喉疾病，更需要小心这一点。

二、医生张仲景来支招：三梨食珍饮，排出痰毒，一杯止咳
①“急则治其标，缓则治其本”。肺部好不好，更多的是身体机能的外在反映。以往的西药清肺刺激性大不说，伤胃伤身也不能治本。

②所以更需要的是进行内调肺腑，排痰润咽清肺，化解炎症之结，进而养肺润肺，提升肺动力，标本兼施，养出健康好肺。

③“三梨食珍饮”，甄选雪梨、刺梨、苹果梨3种上品梨，以及罗汉果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹、百合等10余味药食同源的材料三熬三榨、萃取而成，温润养肺。现在掏、寳上就有的。

④每天喝喝， 可以排痰润咽清肺，化解炎症之结，排清长期抽烟堆积在肺部的毒素，进而养肺润肺，提升肺动力，标本兼施，养出好肺，止住咳嗽。

三、肺不好的人，这2种食物可多吃：
1、无花果
实际生活中多多食用无花果这种食物，因为无花果里面所含有的营养物质非常多样丰富，无花果里面所含有的纤维素和果胶具有清肠的功效，因此食用无花果可以达到排出烟毒的效果。

2、葡萄
葡萄是大家都喜欢的一种水果，长时间吸烟的人群会积累大量的毒素，功能受到一定的损害，在葡萄里面含有一种成分，能够提高肺细胞的新陈代谢，有利于帮助肺部细胞排毒，同时也具有祛痰的功效，不过葡萄含糖量高，还需注意用量。