肝脏好不好，低头看看脚！

1、脚底纹路增多——肝代谢能力下降
2、脚底干裂、泛黄——肝血不足
3、脚底脱皮严重——肝功不好、病变

肝不好，身体这些地方有信号：

1、两鬓长白发——肝胆两虚
2、大把掉头发——肝火旺盛
3、眼睛干涩——肝阴亏虚

4、口苦口臭——肝火旺，清气不足
5、脸色暗黄——肝血不足，滋养不够
6、眼睛巩膜黄——胆汁排泻不畅

7、失眠早醒——肝火旺盛
8、脾气暴躁——气郁化火
9、经常放屁——肝郁气滞

10、无端抑郁焦虑——肝气不舒
11、小便茶黄——肝经湿气下注
12、疲倦乏力——肝功能衰退

肝不好，要饮食清淡，早睡早起，戒烟戒酒，少吃发霉食物，每天开开心心，平时也要多注意养肝护肝。

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，一天喝1-2袋，养护肝脏，一个月后等你好消息。