血糖高不高看脚就知道，若有4种变化，提醒你该降糖了

血糖高不高可以通过脚部的变化来判断，以下是4种常见的脚部变化，这些变化可能提示你需要控制血糖水平：

1. 脚部肿胀：高血糖会导致炎症和水肿，这可能会导致脚部肿胀。

2. 脚部麻木或刺痛：高血糖会损伤神经，这可能会导致脚部麻木或刺痛。

3. 脚部皮肤干燥、起皮或瘙痒：高血糖会导致皮肤干燥，起皮或瘙痒，这可能会影响脚部的外观和感觉。

4. 脚部溃疡或糖尿病足：高血糖会损害血管和神经，这可能会导致脚部溃疡或糖尿病足，这是一种严重的并发症。

如果你发现自己出现了以上脚部变化，建议及时咨询医生并控制血糖水平。除了药物治疗，坚持健康的饮食和生活习惯也是控制血糖的要方式。