一个有成熟心智的人，情绪控制很重要

EQ：简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。

每个人都有EQ，知道自己的优势和才华是什么，不必那么在意别人的评价，也不要爱生气、常抱怨。人就是要乐观、自信，用阳光般的灿烂笑脸面对人生。

一个有成熟心智的人，必须掌握住自己快乐的钥匙。不管别人说我们个子矮、脖子短、溜肩膀，或是说我们远远地看比较好看……只要自己想快乐，没有不快乐的，管别人说我们有什么缺点。

所以，想成功的人，没有悲观的权利。

有时，我们遭遇挫折，很难过，也很悲观，可悲观只是让人的心情更灰暗而已。心情难过时，要及时转换方向，要正面思考，用乐观和喜悦来打扮自己，让自己精神抖擞、神采奕奕，才能焕发出亮丽的神采。

有人说：“悲观，只是虐待自己而已。”的确，一个人若常悲观，爱生气，总是从负面思考，就是没有智慧的表现。

也因此，在心情低潮时，我常告诉自己，一切都会过去，我要微笑，我不要把快乐的钥匙，交在别人的手上。我们只有笑脸常开、诚心待人、心存喜乐、乐观开朗，别人才会认同并欣赏我们，给我们正面的评价！

所以，我们时刻都要掌握自己的情绪，做自我情绪的主人，不要让别人影响我们的心情。我们要做个快乐EQ高手，让自己天天都快乐！