确实有效的一本书

2014-03-28 00:14:40 　　来自: 淡然生活

如何高效学习的评论    

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《如何高效学习》是一个美国的学霸写的一本教大家如何提高学习效率和质量的一本书，这个学霸利用书中的策略和技巧，10天学完了线性代数，1年内完成了麻省理工大学4年33门课程，可谓是学习能力超强。这本书中提到的整体性学习，实际上就是一种信息储存的技术，作者建立了一套规则，运用了多种技巧，使得学习知识、记忆知识的效果大增，同时，运用理解记忆，克服了机械记忆的缺陷，使得不同学科的知识可以很好的交叉进行相互认知和诠释，从而帮助学习者能够更好的驾驭知识、理解知识、并且建立起一个具有强联系的知识网络。

书中提到，要想真正的高效学习，必须掌握三个关键点，分别是结构、模型和高速公路。结构是一系列知识的集合，就好像一份地图，上面密密麻麻，全是自己已有的知识内容，如果不具备的，在地图上就显现不清，建立知识结构就是要全面的完整清晰的绘制这张地图，使他能够清晰的呈现在眼前，不同的知识体系就像是不同的省份或城市，可能会离得进一些，很容易具备跨界的基础，就像营销学、经济学、统计学，也可能离得远一些，要想联系在一起，比较困难，比如哲学和统计学（个人感受）。模型就是结构的简化，将丰富多样的信息尽可能压缩，以便于储存以及相互进行连接，这就像在一张完整的地图上，标注出省份、城市、县城，再细的乡镇、街道等信息就暂时屏蔽，这样可以帮助学习者更好的认清所具备和拥有的知识。高速公路是联系不同省份、城市的通道，使得不同的知识体系能够联系在一起，一个省份（城市）的公路越多，证明你对这个方面的知识就越熟悉，同时学习别的学科也就很容易与其产生联想，高速公路是跳出学科看学科的载体，可以让你摆脱学习的枯燥，在学习任何科目时都能产生兴趣，一种联系的兴趣，它能够很好的激发人的求知欲和创造性。

运用高效学习有5个步骤。第一是获取。就是要获取知识，这是第一步，关键在于信息准确、信息量压缩，效率要高，在这过程中，通常要问自己“之前看到或听到过这个知识吗？”第二是理解。至少要理解知识的表面意义，通常要问自己“我理解知识的含义吗”第三是拓展。这是非常重要的一步，就是要让自己了解知识的来龙去脉，一个很重要的方法可以在这个阶段运用，那就是费曼技巧，这个技巧可以让你在学习的过程中找个自己的薄弱环节，不断重复和强化，使自己能够真正掌握这些知识，并且与相关已有知识建立联系，丰富自己的知识结构。在这一阶段，有深度拓展（背景研究）、横向拓展和纵向拓展三个方向。通常要问自己“我是否知道知识从何而来，与哪些知识有联系吗？”第四是纠错。通过纠错，删除和优化不恰当的联系，使自己的知识结构更加合理和稳固。通常要问“我删除了不恰当的联系吗”第五是实践。实践是检验和巩固所学知识的最好方法。通常要问“我是否将知识运用到了实际生活中？”在书中，作者还将信息分成了五类，分别是随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息，并且针对不同信息，给出了对应技巧的建议。

概括地说，这本书就是教授你科学的运用五个步骤，对不同信息合理采取不同记忆方式，帮助自己更好的建立知识结构，形成完整的、相互交叉、随时可用的知识体系，从而实现高效学习的目的。这本书的策略方法对我还是非常有用的，长期以来，自己在学习上始终缺乏一种有效的方法，始终在靠机械记忆来学习，学习效果不是很理想，工作中，获取的知识也很零散，不能形成一套自己的知识体系，而且知识也不牢固，常常处于知其然不知其所以然的层次。看了这本书后，我觉得最有用的是两个方面，一个是关于记忆的技巧，实际上不管学什么，记忆始终是很重要的，用什么方法去记不用纠结，但最终的要求是记得牢、效率高、能联系、可应用，之前自己也研究了下多米尼克记忆法，有了一些感悟，但是没有坚持，看来记忆联系不能丢。另一方面则是费曼技巧，这个技巧让我找到一种可以查找自己知识缺漏的有效工具，能够提高自己的学习动力和兴趣，最关键的是能够让自己的知识结构得到进一步拓展和巩固，当然，这一切都得基于使用和训练的基础之上。

学习是一辈子的事，只要能够坚持，任何时候开始全力以赴都不算晚！