杏鲍菇不仅味道鲜美,其实它的营养可是非常丰富的,它能提高免疫力,特别是冬天,室内外温差太大,最容易感冒,常吃点这个增加抗病能力,不光如此,杏鲍菇还有抗癌、降血脂、健脾开胃、美容的功效。
喜欢吃杏胞菇,总觉得炒后的它有种吃肉的感觉。不需要很多的调味料,只需厨房中必备的酱油和盐,再加一点点煸炒过的五花肉,那种鲜香的味道就会你过口难忘。菇类的鲜美与五花肉的肉香味完美融合在一起,让你完全停不下来。
【杏鲍菇炒五花肉】
材料:
五花肉 400克,杏鲍菇 3个,青椒 3个,小米辣 4个,豆瓣酱 一大勺,猪油 少许。
制作方法:
1.材料准备。
2.将五花肉切成片。
3.青红椒洗净,切好。
4.将杏鲍菇切成片。
5.锅里放入适量植物油,再放入少许猪油。烧热。
6.放入五花肉煸炒。
7.将五花肉煸出油。
8.将煸好的五花肉滤油,用盘子盛出。
9.铲出多余油脂,锅底留适量底油,放入一大勺豆瓣酱,将豆瓣酱炒香。
10.放入煸好的五花肉翻炒均匀。
11.放入杏鲍菇翻炒。
12.炒至杏鲍菇出水,变软。
13.放入青红椒翻炒。炒至青椒变软,放入适量盐,味精,翻匀,起锅装盘。
味道鲜美、口感丰富、营养全面、老少皆宜。
小贴士:
1.这道菜豆瓣酱本身有咸味,最后品尝一下,再根据口味加入适量的盐,不能放咸了。
2、杏鲍菇片不要切得太薄。
3、煸炒五花肉要少放油。
4.用混合油煸炒五花肉味道更香浓。
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