今天小编给大家准备了几道家常素菜,过节的时候切记不要大鱼大肉呦,吃点好吃的素食吧!
西芹百合炒腰果
一、西芹百合炒腰果
你需要准备:百合、腰果、西芹、胡萝卜、盐、白糖
做法:
1、家境百合分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切薄片。
2、炒锅放油,冷油将腰果放入炸至酥脆后捞起。
3、锅中留余油,油热后,放入胡萝卜片和西芹丁大火翻炒。
4、最后放入百合,调入盐,白糖大火翻炒后即可盛出。
5、盛出后撒上腰果即可。
西葫芦炒鸡蛋
二、西葫芦炒鸡蛋
你需要准备:西葫芦、鸡蛋、葱、姜、盐、油
做法:
1、将西葫芦洗干净,中间对半切开,然后切成半圆薄片,鸡蛋打散,葱切葱花,姜切片。
2、炒锅中放油,油热后将蛋液放进去炒成型后盛出。
3、锅中放一点油,油热后放入葱姜炒香,然后放入西葫芦片翻炒。
4、西葫芦快炒熟之后,放入炒好的鸡蛋,调入盐翻炒均匀即可。
青笋炒木耳
三、青笋炒木耳
你需要准备:青笋、木耳、红椒、蒜、食、盐、白糖、蚝油、生粉
做法:
1、青笋切片,红椒切片,蒜切片,木耳泡发洗净。
2、炒锅放油烧热后,放入蒜片爆香,然后将笋片翻炒断生。
3、断生后,将红椒和木耳放入翻炒。
4、快炒熟时,调入盐、白糖大火翻炒均匀即可。
沙茶拌豆腐丝
四、沙茶拌豆腐丝
你需要准备:豆腐皮、沙茶、香菜、辣椒粉、蒜、芝麻、十三香、醋、油、盐、 生抽
做法:
1、豆腐皮切成丝,香菜切成段,蒜切末。
2、锅中烧开水,将豆腐皮放进去焯一下后捞出沥干水分放容器中。
3、准备一个小碗,放入蒜末、芝麻、辣椒粉和十三香。
4、炒锅烧热放油,油热后淋入料碗中爆香。
5、在料碗中放入盐、沙茶酱、生抽和米醋调匀。
6、将调好的料汁放入豆皮中搅拌均匀即可。
清炒莴笋丝
五、清炒莴笋丝
你需要准备:莴笋、红椒、盐、鸡精
做法:
1、将笋的外皮切掉,切成丝,红椒切丝。
2、炒锅里烧热油,加入莴笋丝翻炒。
3、然后调入盐和鸡精大火快速翻炒。
4、莴笋丝变软后即可盛出。
辣炒菜花
六、辣炒菜花
你需要准备:菜花、胡萝卜、葱、姜、蒜、辣椒、盐
做法:
1、将菜花洗净掰成小朵,胡萝卜切片,葱切葱花,姜切末,蒜蒜切末,辣椒切段。
2、将菜花放入烧开的热水中焯水,炒好后放入凉水冷一下。
3、炒锅烧热放油,油热后,放入干辣椒和葱姜蒜炒香。
4、然后将菜花放入翻炒,调入盐,搅拌均匀即可盛出。
干煸蘑菇
七、干煸蘑菇
你需要准备:白灵菇、青辣椒、红椒、葱段、姜片、蒜瓣、郫县豆瓣酱、糖、油、芝麻
做法:
1、蘑菇洗净切片,青椒和红椒切丝,葱切段,姜切片。
2、平底锅内放油,油热后将蘑菇放进去煎至金黄后盛出。
3、锅内留余油,将葱姜蒜放入锅中炒香,然后再放入郫县豆瓣酱。
4、放入蘑菇片和青红椒翻炒,炒至青红椒变软时加白糖翻炒均匀即可。
5、出锅后撒上芝麻即可。
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