降血脂试试决明子泡茶

血脂异常的患者，不妨试试决明子泡茶。决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。大量科研文献表明决明子有良好的降脂作用，高血脂患者可以在中医师的指导下，用炒熟的决明子泡茶喝。但不建议高血脂患者因此停药，而且降脂需要运动的配合，不能仅仅寄希望于食疗。此外，由于决明子性寒且有降压的作用，泄泻和血压低的人一定要慎用。

摘自《健康时报》