推荐一款消脂饮,可调节脏腑的运化功能,适合高血脂患者饮用。
取山楂30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克,放入锅中,加水煎煮;先用大火煮开,再小火煮30分钟,待山楂将烂时,用勺将其碾碎,再煮10分钟;将汤汁倒出,加少量白糖调味,代茶饮。
需注意的是,山楂含糖量较高,适于饱食及餐后服,不可空腹当食品用,糖尿病病人不可大量进食。另外,患者要保证膳食纤维的摄入,少吃动物肝脏和高脂肪食物。另外,决明子有降血脂血压等药理作用,但不可长期大量服用。(广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师 黄楚燕)
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