太极拳

  1、乱环诀

  乱环术法最难通，上下随夸妙无穷。陷敌深入乱环内．四两千斤招法成
 手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空、欲知环中法何在，发落点时即成功

2、十三晏子行功诀：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定等方法。

掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻 。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。
按手用着似倾倒，二把采住不放松 。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精 。遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。
敌人逼近来打我，闪开正中定横中 。太极十三宇中法，精意揣摩妙更生。
 3、十三字用功诀
逢手遇掤莫入盘，粘沾不离得着难。闭掤要上采挒法，二把得实急无援
按定四正隅方变，触手即占先上先 。捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。
遇机得势进退走，三前七星顾盼间 。周身实力意中定，听探顺化神气关 。
见实不上得攻手，何日功夫是体全。 操练不按体中用，修到终期艺难精。

4、虚实诀 ：
虚虚实实神会中，虚实实虚手行动。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。
虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。 虚实自有实虚在，实实虚虚攻不空 。
5、八字法诀              

三换二捋一挤按，搭手遇掤莫让先。柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚，

柔里有刚攻不破。刚中无柔不为坚。避人攻守要采挒，力在惊弹走螺旋。

避人攻守要采挒。力在惊弹走螺旋。逞势进去贴身肘，肩膀膝打靠为先。

6、阴阳诀：
 太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔 ， 正隅收放任君走，动静变化何须愁
   7、“十八在”诀
 掤在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻，采在十指，肘在屈使，靠在肩胸，

进在云手，退在转肱，顾在三前——先要把自己的眼前手前脚前三方面照顾好，

以免被对方击中。盼在七星——即肩、肘、膝、胯、头、手、足。这七个部位。

定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻，虚在当守，实在必冲。
 8、五字经诀
披从侧方入，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使，

粘沾不离宗，随进随退走，拘意莫放松，软非用拙力，扳挽顺势封，

搂进圆活力，掤臂要圆撑，摧坚戳敌锋，掩护敌猛入，撮点致命处，

戳点避其凶。坠走牵挽势，继续勿失空，挤他虚实现，摊开即成功。