寒冷的冬季马上就要结束了，很多喜欢冬天的人恋恋不舍，讨厌的夏季马上就要来临，除了夏天天气炎热太阳强烈容易被晒黑之外，最可恶的是夏天的蚊虫，被叮咬后皮肤表面变得红肿，甚至出现难看的疙瘩，用手挠破后还有可能留疤，这时候就要用购买各种驱蚊的物品，说到这里，在夏季家家户户必备的便是各式各样的花露水，在众多“驱蚊神器”中风油精可以说是“老大哥”了，无论是00后还是80后都非常地熟悉。
风油精不仅具有驱蚊的作用，还可以消肿、提神，风油精的味道与其他花香气味的花露水相比并不好闻，而且刺激性比较强，当上班学习犯困时打开盖子闻一闻或者涂抹在太阳穴上整个人便会清醒很多，除此之外风油精还有很多妙用，只不过没有被人们发现而已。
有人发现女性在睡前将风油精滴进肚脐内，坚持一段时间后对身体有好处，这种说法是否可信呢？那么将风油精滴在肚脐内一段时间后身体会发生什么样的变化？如果你比较好奇，不妨跟随医生来了解一下。
01女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会发生什么改变？
1、祛湿消肿
在夏季，很多女性早上起床之后发现自己的眼脸部或者腿部水肿比较严重，可能是由于所处的地理环境或者是平时不好的生活习惯、饮食习惯，导致体内的湿气过多，中医认为女性体内湿气比较重很容易诱发妇科疾病，容易发胖、不容易瘦身成功，还有可能会诱发便秘。
如果女性体内湿气比较严重的话可以将家中的风油精取出，睡前滴两滴在肚脐处，因为肚脐周围有非常多的经络，再加上他的刺激性比较强，能够促进局部血液循环，脾胃在肚脐的周围能够很好地被调节，运化水分的能力大大提升，一段时间后体内的湿气自然而然的就会排出体外，自此之后女性就很少出现晨起后身体水肿的现象，疲惫感也减轻了不少，越来越有活力。
2、改善痛经、温暖子宫卵巢
有些女性天生体寒，再加上后期不好的生活习惯的影响，痛经越来越严重，提起痛经，中医认为是由于宫寒引起的，建议痛经严重的女性朋友在睡前在肚脐处滴两滴风油精，能够起到活血通络、温经通经问题。
我们的肚脐在中医上正好对应的是神阙穴，将风油精滴在这个穴位上能够更好地刺激经络被身体吸收，从而发挥风油精改善痛经的作用。
3、提高睡眠质量，安神助眠
当代年轻人因为生活节奏太快，再加上工作忙碌导致睡眠质量变差、睡眠时间严重不足的情况，一方面与不规律的作息习惯有关，另一方面与睡前玩手机打游戏、迷恋电子设备也有很大的关联。
要想睡得更好建议当代年轻人睡前放下手机，可以听一听音乐，喝一杯牛奶，要想更快地入睡，提高睡眠质量，可以在睡前滴两滴风油精在肚脐处，特别是女性，风油精中的某些特殊成分可以起到安神镇静的效果，帮助缓解紧绷的大脑神经更快入睡，从而达到提高睡眠质量、延长深度睡眠时长的效果。
4、加快肠胃蠕动
便秘对于当代人来说已经司空见惯了，当然这也意味着成为了困扰现代人的通病，特别是中老年人是便秘的高发人群，由于身体素质下降，腿脚不灵便，再加上受到了三高等慢性病的困扰，活动量越来越少，饮水量低，经常便秘。
排便是身体排毒的过程，长时间不排便会导致体内堆积大量的垃圾和毒素，经常便秘的女性睡前可以向家中储存的风油精在肚脐眼部位滴两滴，能够加速肠胃蠕动，促进血液循环，加速粪便的排出，从而远离便秘的困扰。
02健康冷知识：风油精可以帮助戒烟吗？
近几年来我国吸烟人数越来越多，有些青少年受到了好奇心的驱使，或者效仿大人过早迷恋上了香烟，学会吸烟并不是一件难事，但戒烟却是一件难于登天的事情，香烟中的尼古丁令人产生依赖性，一旦对香烟上瘾，即使下定决心戒烟也是很容易犯烟瘾的。
能否戒烟成功考验的其实是一个人的自制力，而使用风油精戒烟则加大了风油精的刺激作用，利用人们对风油精味道的厌恶感从而降低吸烟过程的快感，一段时间之后可能有一些人会戒烟，但这种方法有一定的局限性，对于烟瘾比较小、自制力强、对风油精味道有抵触的人群更加有用。
用风油精戒烟是比较有效的一种方法，一般是将风油精涂抹前端部位，让香烟中掺杂风油精的味道，然后风干，将香烟重新放在烟盒内，如果在戒烟期间犯烟瘾控制不住自己想要吸烟的话，可能就会因为香烟中带有风油精的味道而把香烟重新放过烟盒内，以此来达到戒烟的最佳效果。当然也有人在此基础上进行了创新，将风油精和藿香正气水混合在一起，用棉棒把它涂抹在香烟前端的部位，想要吸烟的话味觉首先就会感觉到这种味道，以此来放弃吸烟的念头。
风油精属于夏日必备神器，如果可以正确使用也有一定的戒烟作用，但是如果对烟的依赖性确实很大，且没有很强大的自制力或者目标的话，不如尝试循序渐进，结合自身的条件，尽量做到不吸烟。
结语：女人在睡觉之前坚持在肚脐上涂抹一点风油精，对身体来说，好处是非常的多，可以坚持涂抹一段时间，不过对于一些特殊的人群要注意，并不适合使用的，就是孕妇，孕妇身体比较特殊，而风油精是有一定的刺激作用，可能会对胎儿造成影响，不建议使用。
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