女人睡前，把风油精滴在肚脐处，坚持一段时间，身体会有哪些变化

说到风油精，大家都知道它是可以驱蚊虫的，又能够缓解蚊虫叮咬之后的瘙痒，尤其是在夏季用到它的概率比较大，相信很多家庭当中都会有风油精。

其实它不仅可以在夏季使用，在冬季同样也可以用得到，虽然风油精味道特殊，但是却可以用来提神醒脑在比较疲倦，犯困的时候，闻一闻可以瞬间清醒，更能够提高工作学习效率。

而且它的应用十分广泛，尤其是随着现在社会的进步发展，人们养生意识逐渐加强，懂得养生的人，也在不知不觉当中发现它的用途，对于女性朋友来说，在晚上睡觉之前将它滴在肚脐部位究竟是为什么呢？身体又会收获哪些好处呢？不妨一起来了解一下。

【缓解痛经】

对于女性朋友来说，大多是寒性体质，在月经期间，也会由于宫寒、痛经问题令人困扰，有的女性朋友轻微的痛经，并不会造成太大的影响，但是有的女性朋友经期疼痛起来也是让人怀疑人生，甚至严重影响到工作和生活。

这个时候，女性朋友不妨在睡觉之前，将风油精滴在肚脐部位，能够有效缓解宫寒问题，这是因为在我们的肚脐部位有一个重要的穴位，神阙穴，能够被身体所吸收利用发挥风油精的作用，有助于舒筋活络，减轻子宫痉挛，让子宫变温暖，缓解宫寒痛经的现象。

【提高睡眠质量】

随着现在生活节奏快，工作生活压力大，越来越多的年轻人熬夜已经成了家常便饭，长时间熬夜睡眠质量不足，不仅扰乱正常生物钟，内分泌失调也会导致精神状态变差，影响身体器官的休息和调整。

建议大家改掉不良的睡眠习惯，在睡觉之前放掉手机，也可以在冬季上滴两滴风油精，能够有效的镇静安神，让身体得到放松缓解疲惫感，快速的入睡，提高睡眠质量。

【改善肠胃状态】

随着现在社会的进步发展，生活水平有了很大的提高，但也正因如此食物种类多样化，也让很多女性朋友养成不健康的饮食习惯，喜欢吃生冷寒凉刺激辛辣性食物，加重体内的寒湿气，出现肠胃问题，比如腹痛、腹泻。

而针对这一问题，建议大家在晚上睡觉之前，可以将风油精浸在肚脐部位，能够让肚脐眼周围，吸收风油精当中的成分，疏通经络，温暖肠胃，去除体内的寒湿气，减轻肠胃的负担，让肠胃慢慢变得温暖，缓解腹痛、腹泻等问题。

【祛湿】

对于女性朋友来说，不健康的饮食生活习惯，导致体内湿气加重，湿气重就会让身体感觉到疲惫，身体每天就像披着一床湿被子在行走，湿气重也会感觉到大腹便便，虚胖，大便排不尽的感觉。

对于这一问题，建议女性朋友在睡觉之前，可以将风油精滴在肚脐部位，因为这样有助于疏通经络，加快血液循环，帮助身体调节水分，促进体内寒湿气的排出，减轻身体的负担。

风油精还有哪些小妙用？

1、治痱子

在夏季比较炎热的时候，很多小朋友身上容易长痱子，但是一定不要将风油精直接涂抹在小孩子身上，可以在洗澡水当中滴入几滴，能够感觉到凉爽舒适，缓解身上痱子情况。

一定要注意不要用手涂抹，因为婴幼儿皮肤娇嫩，很容易受到伤害，在使用的时候一定要少量，

2、缓解晕车的症状

生活当中很多人有晕车、晕船的情况，这个时候可以随身携带一小瓶风油精，在乘车的时候将风油精，涂抹在太阳穴部位或者用鼻子闻一下，都有助于提神醒脑，缓解晕车晕船的情况。

3、除臭

有的人出汗比较多，汗腺比较发达，尤其是在夏季大量出汗或者运动之后，身体上就会出现汗臭味，这个时候可以在身上拍下几滴风油精，能够有效的避免汗臭味和狐臭味引起的尴尬。

4、缓解脚气

脚气是由各种真菌感染引起的，脚气严重的会经常出现瘙痒、溃烂等问题，建议大家在晚上泡完脚之后擦拭干净，可以将风油精涂抹在脚，让每天坚持连续5天，或许能够达到止痒缓解脚气的效果。

5、治疗轻度烧烫伤

如果身体只出现轻微的烫伤或烧伤，可以将风油精涂抹在这一部位，连续几天能够有效地促进伤口的愈合，慢慢恢复。

但如果是深二度以上的烧烫伤，就不能再使用风油精了，避免造成伤口的损伤，不利于恢复。

风油精虽好，但这3类人要谨慎使用：

1、过敏体质的女性

对于女性朋友来说，本身体质偏虚弱，尤其是比较敏感过敏体质的女性朋友，在任何事物的使用上都要特别谨慎，像风油精就不建议再使用了，避免引起皮肤瘙痒，出现过敏问题反而伤害皮肤健康。

2、孕妇

孕妇来说更是直接不能使用孕妇特殊群体，在怀孕期间，不管是饮食各方面都要注意，风油精虽然对人体健康有着一定的功效，但其中含有一些有害物质，在进入体内之后，可能会伤害孕妇的身体，也会阻碍胎儿的生长发育，甚至造成流产早产的风险。

3、产妇、新生儿禁用

对于刚出生的新生儿身体特别娇弱，而且皮肤特别敏感，体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，所以对于新生儿和产妇来说，是直接禁用风油精的。

这是因为风油精当中，含有樟脑是有一定的毒性，很容易透过新生儿娇嫩的肌肤渗入血液当中，使得红细胞破裂溶解成胆红素，还会透过脑膜与脑细胞结合，引起婴儿黄疸症的，关于这一点，一定要引起重视。