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四喜烤麸的做法

主料:

烤麸:250克

黑木耳:10克

黄花菜:30克

花生仁:100克

香菇:18个


辅料:

八角:2粒

老抽:3茶匙

盐:1/2茶匙

生抽:适量

冰糖:40克

香叶:3片

葱姜:适量


四喜烤麸的做法:

1、准备食材:烤麸、木耳、黄花菜、香菇、花生仁提前泡发两小时;

四喜烤麸的做法

2、泡发好的木耳撕成小朵,香菇一切二,黄花菜摘去老根;

四喜烤麸的做法

3、材料准备;

四喜烤麸的做法

4、泡发好的烤麸入沸水中汆烫去豆腥味;

四喜烤麸的做法

5、焯过水的烤麸反复挤压洗净,并撕成小块;

四喜烤麸的做法

6、锅中放油,放入葱姜八角、香叶爆香;

四喜烤麸的做法

7、爆香调料后放入烤麸小火煎一下;

四喜烤麸的做法

8、煎至微微发黄就可以;

四喜烤麸的做法

9、放入木耳、香菇、黄花菜、花生等食材;

四喜烤麸的做法

10、加入所有食材后翻炒一下,加入3茶匙老抽,适量生抽、冰糖;

四喜烤麸的做法

11、加水与食材持平;

四喜烤麸的做法

12、烧沸后转至小火盖盖子焖烧20分钟左右;

四喜烤麸的做法

13、焖至汤汁基本收干的时候加入适量食盐调味;

四喜烤麸的做法

14、再次炒匀即可关火。

四喜烤麸的做法

四喜烤麸的做法


烹饪技巧:

1、烤麸一定要注意开水焯一下,这样能保证最后的菜品不酸涩;

2、冰糖的量自行调整,我家口味偏甜,所以冰糖量给的较足

四喜烤麸的做法

四喜烤麸的做法

四喜烤麸的做法

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