首语: 养一身好血，心脑血管病都是纸老虎！
“养血”要把血养好，需要调养五脏六腑，滋养肝、肾、脾、理气梳肝，养心、养脑、清血管、养血管，非一般方式所能为。搞得太复杂，老百姓学不会，没耐心、费用又太高，承受不起，效果来得太慢，老百姓照样受罪。而养血疗法是以清理血管垃圾，用喝茶的方式“进行茶疗”的养血疗法。对血管进行软化，清理血管垃圾。之所以受到热捧，是因为它将中医的“调养根治”和西医的“慢病快治”完美融合，可以让心脑血管病患者用最简单方便易行的方法，花不多的钱，以最快的速度从源头上解决全身的心脑血管问题。
人活一腔血，人能健康生存，归根到底都是血液在垫底。看到了生命的基础，才能用对劲，使对力，才能知道我们养生保健，到底该养什么？
血不能多，血多则泛滥，人体就会上火:
血不能少，血少则枯干，人体就会虚弱:
血不能稀，血稀则养分少，人体就会无力:
血不能稠，血稠则堵塞，人体就会爆发心脑血管病:
血不能热，血热则体温高，人体就会发燥、有炎症:
血不能凉，血凉则体温低，人体就会怕冷，四肢冰凉。
总之，血液只要有任何的不平衡，人就会生病，而这其中，心脑血管病是最严重、也最难治疗的一种，一旦血液的指针偏离了指标，就会发生以心脑血管病为代表的各种病症，而养血是唯一标本兼治的办法，因此在这个意义上讲，养就是治，治就是养。为什么？中医总是提倡“三分治七分养“，是达到身体健康的两个关健环节，二者分不开。
所以，治疗心脑血管病，也可说成是“养护心脑”，而养护心脑的根本就是养血，弄清楚中医的这个系统逻辑，也就明白了，养血对于养生，乃至治病而言，是核心中的核心，是中枢中的中枢，必不可少。
1、将军肚早现，30~40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血压、脂肪肝、高血脂、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。
3、性能力下降，中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男人阳痿，女人过早闭经，这些都是身体整体哀退的第一信号。
4、频频去洗手间。如果年龄在30~40岁的人排泄次数超过正常人，说明血液开始出问题。
5、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
8、睡觉时间越来越短，醒过来也不解乏。
9、经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没结果。
10、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，并难以控制自己的情绪。
对于心脑血管病而言，中医发明的治疗手法都是“补气养血”，中医认为，气血互生、互通，因为有了气的推动，血才能流动，气虚才会血虚，气不动则血流慢，血流慢的在身体上的表现就是“血虚”，因此，气虚和血虚是同时存在的，有了前者，肯定也有后者。
但是，气是一个摸不着，看不见的东西，而血液却是实实在在摆在眼前的东西，因此，有的中医则认为：气只是血液流动的外部条件，真正决定血液是否虚弱的是它自己本身。也就是把血液当成一个个体来对待，用现代免疫学的理论来解释，血液天生有自己的免疫能力。
一旦血液自身的免疫能力下降，那其内部就会发生对外界入侵抵抗能力的降低，而这直接导致血液成分的不平衡。胆固醇、饱和脂肪酸、自由基进入血液，把血液环境搞得“乌烟瘴气“，形成“瘀血”，甚至是“血栓”，这样的血液流动到哪里，哪里就会遭殃，就会引发病症，心脑血管病的发病根源就在于此。
“瘀血”困在心脏的毛细血管中，时间久了，肯定就会爆发冠心病。“瘀血”在大脑的毛细血管中积聚不动，久而久之，就会病发脑中风。而“瘀血”流在血管里，由于黏稠、密度大，用血压计检测就会出现血压高，检测血脂就会血脂高。
因此，医生经常会说，冠心病、脑中风乃至三高的潜伏期都很长，一般至少5年以上，也就是说，不要以为心脑血管病爆发的时候才叫得病，而是在至少5年以前，你的心脏、大脑和血管就己经在“瘀血”的毒害中了，只是那时候血液自身的免疫力和身体的自我调节能力还能对付，从爆发心脑血管病的时候开始，就说明，血液自身免疫能力的败退，而这个时候，只有养血，让血液“休养生息”，才能彻底根治心脑血管病，实现不再复发的目的。
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