阴包穴：月经不调、遗尿、小便不利

阴包，属足厥阴肝经。阴，水也。包，收也。阴包名意指肝经的水湿之气在此为云集之状。本穴物质为曲泉穴传来的弱小阴湿水气及足五里穴外渗下行的地部经水，至本穴后天地二部水湿皆聚集本穴，本穴如肝经水湿的包收之地，故名。

【取穴位置】

在大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

【解剖位置】

穴下为皮肤、皮下组织、大收肌。皮肤由股内侧皮神经分布。皮肤薄，皮下组织结构疏松。大隐静脉由股骨内侧髁的后方渐行于大腿前内侧。针由皮 肤、皮下筋膜于大隐静脉外侧，穿深筋膜，于缝匠肌内侧入内收肌。在缝匠肌的深肌，有股动脉、股静脉与隐神经从股腘管下口入腘窝。缝匠肌由股神经支配，内收 肌由闭孔神经支配。

【功能主治】

月经不调，遗尿，小便不利，腰骶痛引小腹。

【穴位配伍】

配交信，治月经不调；

配关元、肾俞，治气虚不固之遗尿；

配箕门、足五里、血海，治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【病症咨询】