周末在家休息,其实一点也不轻松,买菜做饭打扫卫生,平时没时间做的事情在周末要尽量解决,避免事情越积越多。买菜做饭占据了大量的时间,为了节省时间,周六会采购两天食物,周日不用再出门。
周末做饭也会偷懒,午餐会多做一点,吃不完的留着晚餐吃,好在天气不热,放置时间不长,不用担心变质吃坏肚子。
三口之家,平时吃饭三菜一汤,是一荤三素,控制好量,一般不会剩下来。今天周末事情比较多,再加上懒人病复发,午餐特意做了六个菜,比平时多两个菜。按我们三人的量来算肯定是吃不完的,那就留着晚餐吃吧。
看看我们这里的市场价,虾单价是38元/斤,一盘虾花了32元,清蒸乡村鸡,半只29元,猪肝买了一小块5元,猪肉20元没有用完,其它蔬菜价格不贵,算下来这6个菜不会超过100元。
盐水虾
虾有多种做法,最近常吃的是蒜蓉粉丝虾,味道鲜美,每次做一盘不够吃,好吃的菜自然要花点时间尽心去做,但今天没有时间,准备简单做。虾刷洗干净后丟入冷水锅中,放入葱姜片,料酒,适量盐煮熟即可,没有过多的调味料,也没有用蘸料,原汁原味,最能体现虾的鲜美。
清蒸乡村鸡
这是在菜市场转悠半天才决定买现成的熟菜,回家图个省事,节省时间。乡村鸡大概就是我们常说的草鸡了,以前买过几次,比起养殖的鸡来,这鸡肉吃起来很香,所以这家专营店回头率相当高,但是现在价格涨了不少,原来半只鸡20元左右,现在要接近30元,不过买的人还是很多。
蒜泥苋菜
春天必吃的一道家常菜,苋菜有两个品种,一种是青苋菜,一种是红苋菜。红的苋菜洗净后沥干水,再放入锅中炒,苋菜放盐后容易出水,炒苋菜标配蒜泥,蒜瓣剁成蒜泥或者切成蒜片都可以,在快要出锅时放入,蒜香味浓。
木耳肉末豆腐
家中小女爱吃香菇肉末豆腐,但是忙起来把干香菇忘记泡了,用泡洗好的木耳代替香菇,但是小女说没有香菇好吃。
锅中放入葱姜蒜片炒香,肉末放入锅中炒变色,放入适量生抽,少许老抽,一点豆瓣酱,适量糖炒匀,放入木耳,豆腐翻炒两下,放入适量盐,胡椒粉翻炒均匀,中小火炖5分钟左右就可以了。
洋葱炒猪肝
猪肝很少吃,偶尔买一回,猪肝用盐水泡20分钟左右,再切片用水冲洗干净,然后放入烧开的水里焯九成熟。
用小碗调好汁:2勺生抽,一勺蚝油,适量盐,适量醋,一小勺胡椒粉,适量料酒,适量水搅拌均匀。锅中放入姜片炒香,放入洋葱翻炒变软,放入青红椒翻炒,最后放入焯过水的猪肝,倒入调好的汁炒入味,猪肝要大火爆炒,下锅翻炒片刻即可出锅。这样吃起来鲜嫩口感好。
青菜粉丝肉丸汤
用肥瘦适中的猪肉剁成肉末,放入适量盐,葱姜末,胡椒粉,少许料酒,适量淀粉,适量水,顺着一个方向搅拌上劲后做成肉丸,做好的肉丸放入烧开的水中,肉丸在锅中上浮后丟入一把木耳煮一会儿,然后放入嫩青菜和白粉丝,放入适量盐,胡椒粉,鸡精调味即可。
做一次饭吃两顿,懒人做饭方法,偶尔并不是经常这样做,有时候事情太多,不想把时间花在做饭上,就这么偷懒一次,有时间的话最好还是现做现吃,新鲜的饭菜口感好,而且也健康,不要学懒人做饭哈。
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