不少人纷纷“阳了”，作为糊里糊涂已成为“重阳真人”的小编， 希望大家能少受些病痛， 编辑了央视报道和健康无锡的建议， 希望能帮上忙哈
第一个自然是甘草干姜汤。自从中央电视台报道了河南许通县人民医院用甘草干姜汤预防新冠肺炎的新闻以后，这个不起眼的中医小方子，迅速就被百姓所熟知。
这个来自1700年前张仲景的《伤寒杂病论》中的方剂就是“甘草干姜汤”！
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甘草干姜汤
甘草干姜汤到底有什么特别的？让我们今天一起回顾一下经典！
甘草干姜汤作为张仲景《伤寒论》里的重要经方之一，也是温阳的经典方剂。它主要由甘草和干姜两味组成，组方简单但作用很关键。
甘草是《神农本草经》上品，味甘性平，号称“国老”，“主五脏六腑寒热邪气，甘能补中气，中气旺则脏腑之精皆能四布，而驱其不正之气也。”
它可以和中解百毒护中焦，能补脾益气；它还能入十二经，补五脏六腑的正气。
按五行学说，甘属土，土生金。新冠病毒最容易侵入肺脾二藏，甘草可以加强脾肺防御，所以对流感的预防作用很好。
俗话说“姜还是老的辣”，干姜是姜干燥的老根茎来供药用，它味辛，性温，归脾、胃心、肺经，有“温经散寒，回阳通脉，温化痰饮”的作用。
干姜药力强，功专走里，用于外寒内侵或脾胃虚寒引起的脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，最大特点就是守而不走，其性凝滞，主入脾胃，像死战不退的战士固守城池一样，忠于职守！
为啥要把甘草和干姜一起用呢？
因为干姜和甘草先天就是一对好朋友，相互配合，中和干姜的“爆脾气”。我们的祖先很早就发现甘草调和众药的关键作用，正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君”所以，在许多处方中都有甘草配伍。
炙甘草的作用在于：
第一，能让干姜这团烈火不到处乱窜，只限一定范围内提供热能；第二，能让干姜提供的热能停留在相关部位更为持久；第三，能提供一定量的水分，从而不至于让周围过于干燥。
下面热起来了，凉水可以蒸腾了，蒸腾之后去了上面，上焦如降甘霖，热于是散掉，体内因此有了津液，可以输送热量到本来已经寒邪侵袭的冰冷四肢，也就是“厥愈足温”。
央视推荐剂量：炙甘草10克，干姜10克！也可以用保温杯泡水喝。
总结起来，干姜温中散寒、扶阳固本，甘草可以补身体里的正气。
故无论是外寒内侵，或阳气不足之虚寒内生，凡属于正气不足所引起的各种病变而需温中益气者，必主以干姜，更须与甘草为配，两者强强联合，才能显其作用。
中医经方流传千年至今，这一次“甘草干姜汤”发挥了功不可没的作用。中医专家组更提出，“甘草干姜汤”今后还可以能作为普适方用于日常预防和调养体质。
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归枝汤
而针对体质较为虚弱的人群来说，也有很多专家推荐了“桂枝汤”为居家抗疫、防新冠的第一方，主要作用为平衡阴阳，增强免疫力。
桂枝汤被经方家称为“调和阴阳的第一方”，“群方之首”，伤寒金匮中的方剂,大概有百分之六十的处方都是用桂枝汤做加减。
桂枝汤虽只有五味药，但配伍结构严谨，发中有补，散中有收，邪正兼顾，阴阳并调。伤寒金匮中的方剂,大概有百分之六十的处方都是用桂枝汤做加减。
值得说明的是，桂枝汤对机体的作用不是单一的、局部的，而是调整包括神经、血管、免疫系统在内的机体整体功能。
桂枝汤用法
成人一人一日量：桂枝15克，白芍20克，大枣20克，甘草10克，生姜3至5片。预防性用药连续3-5付即可。（药方配比来源：中南大学湘雅医院 ）
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