亲密关系自我检测题

  

（答是给1分，答否给0分。提醒您，该测试没有对错的标准，请依直觉作答）

 

1、所有事情由伴侣一方决定，很少有讨论的余地                                是□    否□

2、我必须向伴侣交代所有花费、认识的朋友或行踪                              是□    否□

3、我的伴侣认为我应该以他的需求为优先，处处配合他，迎合他                  是□    否□

4、我的伴侣很难沟通，让我情绪不稳定或觉得厌烦                              是□    否□

5、我觉得已经无法忍受伴侣的某些行为或表现                                  是□    否□

6、伴侣曾说我丑、低能、无用或没人要                                        是□    否□

7、我们曾为了穿着、工作、交友、金钱、孩子、家事、彼此的父母等事情吵架      是□    否□

8、伴侣喝酒或吸毒是我们冲突的原因                                          是□    否□

9、当我们冲突时，有一方会威胁要破坏东西、伤害自己、伤害对方或对方的家人    是□    否□

10、我们有一方会出手、推或打伤对方                                         是□    否□

11、我们有一方会在对方极度不愿意情况下仍勉强进行性行为                     是□    否□

12、我的伴侣会以金钱、孩子或其它方式来控制我                               是□    否□

 

绿灯（0-1分）：目前关系暂无困扰

黄灯（2-5分）：关系有点儿紧张或有一些冲突。若置之不理会使关系恶化。应该与亲友或专业人士讨论和解决目前的问题。

红灯（6-12分）：关系已经相当紧张，冲突可能一触即发，处在家庭暴力的危险中。寻求外界援助和专业支持，陪伴你走过暴力危机。