导语
你摸过自己的肚子没有？当身体发出不适警告，尤其是慢性病，时间在1年以上的病症：比如：胃病，糖尿病，高血压等，除了吃药，还能做什么？心情老是不好，抑郁但你真的知道是哪里出了问题么？
常规治´疗过后，问题真的解决了么？如何才能在疾´病未到之时，发现问题所在？减少症状，减缓病症发展？
这些问题你有没有想过，腹部有可能是你很容易忽视的地方。
人体的腹部
靶心 关键
很多疾´病皆在腹部有反应点。简单触摸腹部的各种郁结点、条索状、团块 异常动脉搏动点（悸动点）等反应物，根据反应物出现的区域和性状来判断疾´病所在，以及辩证分析疾´病的性质。
我们先看个病例：
我的一位朋友，年纪不大30多岁，自己经常感觉自己郁闷，打不起精神，全身不舒服，今天胃不舒服，明天头疼，后天胳膊痛，老公老说她，神经出现了问题，自己被诊断就是“抑郁”，自己感觉左腹部感觉胀，不舒服，自己摸上去有一个包块，左右按按还能左右滑动，自己感觉是不是长什么东西，自我怀疑长肿´瘤了？一直琢磨，害怕了，自己到医院做了，查血，腹部B超和腹部CT也没有发现什么器质性病症，让我给看看中医有什么方法。
首先一看从面色来看，还是比较紧张焦虑的面色，腹部按按在左侧乙状结肠部有一个明´显的包块，深压有痛，在肚脐旁开一点点也是有压痛，局部手摸感觉是有些凉，反应比较清晰，大便也不好，心窝下胃部按按有胀满感，按下去手感局部肌肉比较硬，也就是我们常说去按他的肚子都按不动，比较硬，就是这个感觉。
检查后就给她揉腹，开始手法揉的时候轻柔，从乙状结肠开始，用n 的方法，再用工的方法，最后再用o 的方法，在给她揉的过程中教给她手法，让自己每天早上起床第一件事就是揉腹，揉腹当天下午有了一次大便，大便比平常多，有臭，并且稀，这些是什么？
是肠里面的垃圾和毒素，堆积在腹部肠道，没有及时清理，就像在自己家里面，厨房餐食垃圾10天半个月不收拾，厨房的垃圾桶里面的东西都臭了，馊了，有味了，发酵了，你说在肚子里面能没有包块，没有压痛，没有胀满感吗？脏腑全部堵塞了。
自己坚持揉腹了半个月，自己状态好了，心情好了，自己气色改变了很多，非说要感谢我，我说，不要感谢我，要感谢自己，自己认可揉腹，坚持去揉腹，99%功劳都是你自己的，非要说我有功，那也就是1%的功劳，我只是教给了你，对的揉腹方法而已。
很多朋友在揉腹过程中只是单纯逆时针揉，顺时针揉，也是正揉多少圈，反揉多少圈，并且揉的时候并没有用心去揉，只是自己数画多少圈了，如果只是在腹部表面去摩，这个揉腹对于有些朋友是不管用的，因为力度、顺序、揉的部位有可能都是错的，没有找到腹部开关点，没有揉对，所以你揉了一年也没有什么效´果。
腹部为什么会出现 包块，结节，条索，压痛，凉，肚子大，肚子硬，异常的动脉搏动点等等呢？
系统了解一下自己的肚子
腹部肚子按照中医来看待是人体五脏六腑之宫城，（五脏六腑就是 大家熟悉的心肝脾肺肾，大肠小肠胃膀胱三焦胆等）。
说白了，腹部就是五脏六腑的家，这个家主要在胸部和腹部为主，心肺在胸部，但是心肺与腹中的大肠小肠二腑，通过经络联系构成表里关系，肺与大肠相表里，心与小肠相表里，经络的表里关系，我们可以理解为夫妻关系，一边是丈夫一边是妻子，肺与大肠，肺是丈夫，大肠是妻子，心与小肠，心是丈夫，小肠是妻子。心肺脏器在胸部，但是与小肠大肠都有密不可分的联系，他们是不能分开的，还有肝脾肾、胆胃三焦膀胱这些都在腹部。
所以腹部脏腑受到侵害，导致自己的家园被破坏了，日积月累，身体一定会出现结节，包块，条索，发凉，肚子硬，肚子大等等表现。
关于腹部包块的位置及形成机理：
用手来判断，腹部包块存在的位置，在肠子外面，腹腔内壁，网膜上。如果推的时候不能移动，所以不在肠外壁的油网上，感觉在腹内壁的油膜，这个膜相当于大网膜，属于中医三焦位置，大网膜像做饭时候穿戴的围裙一样围在整个腹部，胃肠部，这个大网膜上面有丰富的血管、神经、淋巴等，参与循环。
见过猪身上的猪板油吗？
当这些通道郁堵的时候，人体五脏六腑之间的能量交换，就会出现异常，尤其是从小肠吸收过来的营养物质，就无法得到及时的转运。
一个腹膜，为什么会出现硬块？
就如同的油网，在温暖状态下，是柔软的。但当油网受寒后，就板结了，硬了。
我们在农贸市场卖猪肉的地方，出售的猪板油，你摸摸是不是，全是硬绑绑的！
表面看起来还是那个东西，但因为温度的变化，形状已经发生改变！
这个包块的性质和成分，与人体的正常组织差别不大，所以检查设备无法分辨！有的腹部包块，结节，条索是可以借助于现代检查设备比如：B超、CT、核磁来判断。
腹部包块、结节、条索
大硬凉原因
腹部包块结节条索 大硬凉原因主要要3点：
1、寒湿留滞
2、心结
3、循环受阻
寒湿留滞：尤其是那些喜欢穿露脐装的女性，身材好，腹部包块也很漂亮！
心有千千结，腹有千千结：长期思虑过度，焦虑状态，脾虚厉害的人，中焦的运化力量不够，也很容易长包块！
循环受阻：慢性疾´病——高血压，心脏病，糖尿病，高血脂，脂肪肝，胃肠疾´病等腹部一定有包块。
问题来了：
温度低，五脏六腑功能失调，心结，循环受阻，不运转，是导致腹部凉，大，硬，腹部有包块的最直接原因。
揉腹能干嘛呢？
揉腹可以提高温度，加速气血运行，我们用到的推法，揉法，摩法等揉腹手法，都是一边打通经络气血的通道，一边加速气血循环，提´高温度来调理慢性病症或是肚子大硬凉，有包块等症状。
在《黄帝内经. 素问. 举痛论》“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止”。提到了寒气，肠胃之间，膜原，急引痛，按之气散，按之痛止。什么意思呢？腹部肠胃之间因为受寒，气血不通，而出现疼痛。用按摩方法，按摩之法可以引气血达到病所，热气就会随气血而到达病所，寒得热而散，脉得热而舒，疼痛自止。这是揉腹在《黄帝内经》里的原文叙述。
联系客服
