本 期 导 读
脉诊是中医的基本技术。
当前的中医脉诊一般是指寸口脉诊，同时多以李时珍医神归纳的28脉为标准，学起来「心中了了，指下难明」。
《大医脉法》是以《黄帝内经》《伤寒论》《文魁脉学》三部经典为蓝本，提炼出的判断人体脏腑气血虚实的核心脉诊方式。
来看看同学是如何修习《大医脉法》及学完后的水准与实践应用。
我曾经想，生命如此宝贵，每个人都在努力守护自己和家人的健康。
大家对于管理身体健康的方式方法，真可谓五花八门，各出奇招：锻炼身体，按时作息，控制情绪，做素食主义者等，但即使做到了，也改变不了人类的自然规律，人还是会生病和老去。
万一生病了，除了将自己的生命托付医生，让亲人为自己担忧，一个病人更多的是无能为力。
而踏入中年的我，开始有了危机感，现在的我能不能为了健康做点什么？提前准备好什么？在老年的时候还有健康的体魄环游世界，欣赏美景、品尝美食，还能陪伴女儿的成长和见证她的幸福人生？
大医脉法的传承渊源——
《黄帝内经》/《伤寒论》/《文魁脉学》
机缘凑巧，听说7月份在正安广州有个诊脉学习的两天速成班——范英志老师的《大医脉法》。
听班主任说范老师的脉法课程跟别的脉法不一样，需要诊四个地方的脉，分别是：寸口、人迎、趺阳、太溪，可以快速抓住脉法的头部数据，判断人的正邪虚实，不仅可以平时监测家人的身体气血状态，对用针、用药、是否能艾灸都有明确的方向，大大降低误诊率。
能够随时监测家人的身体健康，这个是我比较感兴趣的，还特意了解了这个脉法的体系。原来《大医脉法》学的内容都是源于经典——《黄帝内经》、《伤寒论》、《文魁脉学》。
《素问 三部九侯论》说：「故人有三部部有三候，以决生死，以处白病，以调虚实，而除邪疾.....」
《伤寒论》序言：「按寸不及尺，握手不及足，人迎、趺阳、三部不参，动数发息，不满五十，短期未知决诊，九候曾无仿佛......」
《文魁脉学》：「看脉不可简单、机械，必须分清浮、中、按、沉四部。」
明代名医张景岳言：「虽曰脉有真假，而实由人见之不真耳，脉亦何从假哉。」《医论三十篇》亦云：「舍脉，乃脉伏从证，不得不舍，非脉有象而舍之旃（zhan）。」
古代名医指出了证有假，而脉无假。只有脉因邪阻而闭厥，无脉可据时，此时不得不舍脉从证。除此而外，只要可摸到脉象，就不存在舍脉问题。
看了这些经典更加坚定了我学习脉法的信心。
如何学好诊脉？
真正学会诊脉，对脉诊有感觉，需要三个步骤：
报名后，抽出时间来先收看范师八节网课，如果第一次听不明白的，重新听，还不理解的，把问题记下来，在后面的学习中找答案。
这就像记者采访前需要把采访对象提前了解清楚，包括他们的背景故事、现场问题等准备工作，以达到最佳的采访目的。
另外，我把老师的PPT讲义打印下来，更好的边听边做笔记，还可以把疑点重点标注出来。
分享部分笔记~~
张景岳十问歌（问诊）：
一问寒热二问汗，三问头身四问便，
五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，
九因脉色察阴阳，十从气味章神见，
见定虽然事不难，也须明哲毋招怨。
新编十问歌：
问诊首当问一般，一般问清问有关。
一问寒热二问汗，三问头身四问便。
五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨。
九问旧病十问因，再将诊疗经过参。
个人家族当问遍，妇女经带并胎产。
小儿传染接种史，诊痘惊疳嗜食偏。
听范师授课，全程没有开小差和打盹的机会（浓茶和咖啡可以有）。
课堂上，范师谈古论今，旁征博引，不断引出各种经典：从中医古籍、《道德经》《孙子兵法》，到北大教授白话文《三生石上旧精魂》(讲述男女授受不亲的来历)，还有著名小说《三体》（失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。）等等。
范师随着自己不断学习不断提升，每期的脉法课都会给学生带来新鲜话题和角度(时尚达人有没有)。
老师喜欢以理性思维从不同角度给我们讲清楚一件事，讲明白一个观点，他更像一位学者，使我们学到的不仅是诊脉，更多的是人生哲理。
课堂上，同学们都甘愿当脉模，让同学轮着给自己诊脉。
在范师和助教们的指导下，我们一起实践了「 脉诊模式」，第二天下午，每位同学都必须记录脉模四部脉的虚实情况并提交答卷，不然就不能毕业，哈哈！
所以说，《大医脉法》课是个包学会的课程（学习后碰到问题，可以约同期同学，共同向班主任借教室实践交流哦 ）。
学习《大医脉法》后，牢记三句口诀：
1.脉诊核心，气血虚实。
2.正虚邪实，沉取来断。
3.实则泄之，虚则补之。
气血总体分三类情况，也存在混合情况：
气足 | 气不足 | 气不通 |
血足 | 血不足 | 血不通 |
正气存内，邪不可干 | 邪之所凑，其气必虚 | 要想富，先修路 |
我有一位邻居周爷爷78岁，他两年前疝气手术不成功，被放置疝片的左腹经常疼痛。
有次我给老人家把脉，发现他右寸濡滑，两边趺阳细弱无力，左太溪沉取无力。显然，周爷爷有肺痰湿、脾胃虚、肾阴虚的问题。
爷爷说他长期服中药，他的医生只给他把寸口脉，他一辈子也没听说看中医还要看脚上的脉。
我把爷爷的脉况用纸条写下来，让爷爷把纸条转交给他的医生，请他的医生开药前再仔细帮他诊断清楚。
后来，爷爷告诉我，他的医生知道爷爷的趺阳太溪脉虚，给爷爷换了几味草药，之后爷爷去看病的时候他也特别仔细查看爷爷的身体情况了。
爷爷喝的药会不会更加有效，爷爷身体会不会越来越好？真的很期待。新学的中医知识可以帮到人，太开心了！
上月初，我受凉感冒两天没有好转，喉咙又红又干、一直流鼻水。
当时我两边寸关数而有力。由于上班也不想上医院，我把脉象连同舌片和症状一起发给师姐开药。
服药第二天下午，我发烧37.8℃，寸关数而有力、左寸滑、左关弦、左尺细弱无力，趺阳太溪数而有力。
第三天上午我就退烧了，寸关尺数、关弦、右寸滑。我师姐给调整了药方，我又服药5副，感冒痊愈，还顺便调理了肝郁多梦。
这次感冒发烧是我有史以来最淡定最舒服的一次生病经历。学会诊脉实在太有用了！
人人都可学的脉法课
分享其他同学的学习反馈，范师的脉法真的是人人都应该学习啊。
人体自护力受病毒破坏，现在感冒发烧都能发展成重症。
学会把脉，你可以跟着24节气或72物候节点，监测自己和家人的身体状况（气血虚实），平时把个「上下若一」「和缓有力」的平安脉，提醒亲人随着季节环境变化，多关注身体、呵护健康。
万一发现脉有异常，马上抓住脉诊的头部数据（在中医望闻问切「四部曲」诊病过程，脉诊提供了70-80%的疾病信息），结合其他症状及时调养身体，必要时寻医问药也很有针对性。
手里有粮，心中不慌。相信那时候的你，会更加热爱生活，也倍感幸福快乐。
20多年来，范师不断学习中医经典并结合临床诊脉的实践经验，总结出一套切实可行的诊脉教学方法，范师用生动易学的教学模式，把经典脉法传授给更多人，甚至中医小白也有机会学习，感恩范老师。
祝福每个人平安喜乐! 健康长寿！
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