我师父说：这颗心要用智慧和愿力来充实，才能够安详平静又温暖有力

我师父说：

人生，就是一个过程。

“过”，就不是永驻的，

不是不变的，是动态的，

有开始就有结束。

因此，不要把自己的心栓在绝望的境界中，

要正视当下，接受当下，过好当下，

让这一刻饱满起来、踏实下来。

这颗心要用智慧和愿力来充实，

才能够安详平静又温暖有力，

否则心里全是无明一片，

烦恼缠绕，

找不到出路。

我师父还说：

佛法的修行，

不仅仅是表面上的说好话、做好事，

最根本的是把内心的烦恼净化掉，

否则外在的行为是坚持不下去的。

发心为善而被人轻毁，

要去想：自己过去不知有意无意触恼过多少人，

现在这些苦都是在提醒自己：

不要再这样做了！

这样想，就是在消业障、转烦恼，

一切境界都回归自心来用功。